暑期黄金训练期，体能成绩双向突破

不少太原家长都在发愁：孩子耐力差、动作不标准，中考体育迟迟拿不到高分；少儿体能薄弱，体态差、运动协调性不足。

假期正是体能提升的黄金窗口期，我们太原暑期中考体育培训营 & 少儿体适能班正式开班！专业教练小班授课，科学规划训练，兼顾中考应试提分与青少年体质发育，用系统化训练，帮孩子稳稳拿捏体育分数，练就强健体魄！

一、课程介绍

👉中考体育专项营（初中阶段备战体考）

紧扣太原本地中考体育考试大纲，针对性训练必考项目：中长跑、一分钟跳绳、立定跳远、实心球、球类选考项目。

1. 1：入学体能测评，精准定位短板，分层训练；
2. 2：纠正错误动作，规范发力技巧，规避扣分细节；
   3：耐力、爆发力、核心力量专项强化，搭配定期全真模考，模拟考场环境，4：锻炼应试心态，告别考场紧张失常。严慈相济的授课模式，教练亦师亦友，5：训练严格细致，课后贴心疏导情绪，让孩子愿意练、肯坚持，稳步向满分冲刺。

👉少儿体适能班（适龄青少年）

专注孩子综合体能发展，涵盖灵敏、平衡、协调、核心力量、基础耐力训练，改善含胸驼背、肢体不协调、体能偏弱、专注力差等问题。趣味化训练课堂，告别枯燥锻炼，在运动中增强免疫力，塑造良好体态，打好身体素质底子，为日后体育学习、日常健康打下坚实基础。

二、核心教学优势

✅ 精品小班制教学严控每班人数，摒弃大班粗放教学，教练一对一巡视纠错，关注每一位孩子的训练状态，因材施教，根据个人身体素质调整训练强度，训练效果看得见。

✅ 科学训练体系，安全为先遵循青少年身体成长规律，固定完整流程：热身激活→专项训练→力量强化→拉伸放松，杜绝蛮力训练，全方位规避运动损伤，训练高效又安全。

✅ 专业全职教练团队深耕太原体育教学多年，熟知本地中考体育评分细则，熟悉少儿体能发育特点，教学经验丰富，耐心负责，场上严师，场下益友，师生氛围融洽。

三、上课时段（周一至周六上课）

上午场① 08:00 - 09:30② 09:30 - 11:00

下午场① 15:00 - 16:30② 16:30 - 18:00

多时间段自由选择，方便家长规划假期时间，灵活排课，满足不同家庭的时间需求。

四、收费标准

套餐价格：1600 元 / 20 次课程性价比超高的暑期训练课程，小班精品授课，平均单次课时实惠，用亲民价格享受专业系统化体育教学。

五、招生对象

1. 初二、初三学生：备战太原中考体育，想要补齐弱项、冲刺高分满分；
2. 适龄少儿：需要提升基础体适能，改善体态、增强身体素质。

六、报名方式

咨询报名可添加下方教练微信，预留班级名额小班名额有限，报满即止，想要抢占暑期提升机会的家长抓紧报名！

六、报名方式

咨询电话：王教练—13027048710  杨教练—13834560591

预留班级名额小班名额有限，报满即止，想要抢占暑期提升机会的家长抓紧报名！