太原这期读书会,聊利他、聊人生规律,还有30分钟静心冥想
周四线下交流
晋易善
晋地易学 向善而行
太原这期读书会，聊利他、聊人生规律，还有30分钟静心冥想最近太原天气热起来了，一到夏天人就容易浮躁。上周和朋友喝茶，她说最近总感觉心里不踏实，说不上来哪里不对，就是静不下来。【道生德养】读书会第八期，这期的内容我看了之后就觉得，太适合现在这个状态了。善行利他，到底是什么意思？
以前提到"利他"，我第一反应就是捐钱。后来慢慢接触传统文化才发现，利他分好几种，最容易被忽略但收获最大的，其实是"善行利他"。啥叫善行利他？就是给别人安全感，帮别人消除恐惧和不安。朋友遇到困难你拉一把、同事焦虑你开导两句、甚至陌生人需要帮助时你伸个手，这都是善行利他。这期读书会专门讲这个话题——善行利他为什么能让人身心更健康，听起来挺有意思，但仔细想想，一个经常帮助别人、内心坦荡的人，身心状态确实会更好。规律探索进阶，往深了走一步
之前几期讲了怎么看人生规律，很多朋友反馈说挺有意思，想再深入学学。这期正好安排了规律探索的进阶内容，适合老学员继续深造，也欢迎新朋友来感受一下。人生规律这东西，了解得越深，越觉得古人的智慧真不是盖的。30分钟静心冥想，给心放个假
这期还特别加了一个环节——30分钟的静心冥想。说实话，现在的人太需要这种"停下来"的时刻了。不用说话，不用思考，就跟着节奏慢慢调整自己的状态。30分钟不长，但做完之后整个人都会轻松很多。活动信息：太原市南内环西街奥林匹克花园南区南门西侧4号底商【晋易善】⏰ 6月11日（本周四）下午14:31主题：善行利他得身心健康 + 规律探索进阶特别环节：30分钟静心冥想什么都不用准备，人到就行。对传统文化感兴趣的朋友，周四下午来坐坐吧，咱们一起聊聊、静静心。感兴趣的朋友评论区扣1，或者直接到店，咱们不见不散~#太原读书会 #道生德养 #传统文化 #太原本地活动 #周四去哪儿
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