很多人都有过这样的经历：突然身上冒出大片风团，红肿、瘙痒难忍，来得快去得也快，反复发作，让人摸不着头脑。其实荨麻疹的突然发作，并非毫无缘由，核心是身体免疫系统出现 “误判”，加上各类诱因刺激，才会引发急性过敏反应，看完这篇，彻底搞懂它突然发作的原因。
荨麻疹突然发作的根本，是免疫系统功能紊乱。正常情况下，免疫系统是身体的 “卫士”，只对抗细菌、病毒等有害物，但当免疫系统出现异常，会误将一些无害物质当成 “敌人”，进而释放出一种叫 “组胺” 的物质。组胺会刺激皮肤血管扩张、通透性增加，导致皮肤出现局限性水肿，也就是我们看到的风团、红斑，同时伴随剧烈瘙痒，这就是荨麻疹突然发作的核心过程，且发作速度快，通常几分钟到几小时内就会显现症状。
荨麻疹的突然发作，大多是免疫系统异常后，受到外界诱因刺激导致的，常见诱因主要有这几类，也是我们日常生活中容易忽视的。
最常见的是食物诱因，比如海鲜、芒果、坚果、牛奶、鸡蛋等易致敏食物，很多人食用后，会快速触发过敏反应，导致荨麻疹突发；
其次是环境诱因，花粉、尘螨、宠物毛发，以及冷空气、热刺激、日光暴晒等，都会刺激皮肤，诱发发作。另外，感染因素也不可忽视，比如感冒、扁桃体炎等病毒或细菌感染，会间接影响免疫系统，诱发荨麻疹；
还有药物、蚊虫叮咬，以及精神压力过大、熬夜、过度劳累等，会导致免疫力下降，让免疫系统更易出现异常，进而触发荨麻疹突然发作。
荨麻疹突然发作虽常见，但剧烈瘙痒会影响生活，严重时还可能出现腹痛、呼吸困难等全身症状，需及时处理。日常要多留意自身情况，排查并规避常见致敏诱因，减少发作概率。若荨麻疹频繁突发、持续时间长，或伴随全身不适，不要自行用药，建议及时到专业皮肤病医院就诊，明确致敏原，调理免疫系统，避免延误病情，减少反复困扰。
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