长治市“温暖之声·护未成长”心理健康教育活动纪实(七)

为推动心理健康服务走深走实，精准破解青少年学习成长难题，2月3日，长治市“温暖之声·护未成长”心理健康教育系列活动走进襄垣县，围绕破解学习困境、防止网络沉迷双向发力，为当地未成年人送上专业贴心的心理服务与成长指引，用暖心陪伴点亮青春之路。

活动现场，以“面对学习困境·提升内驱力”为主题的线下集中咨询会温情开启，李俊英老师担任主讲。针对青少年普遍存在的学习动力不足、学业焦虑、目标模糊等成长困惑，李老师打破传统讲解模式，将热门动画《中国奇谭》中“浪浪山”的经典情节融入分享，以“冲出浪浪山，在自己的赛道闪光”为核心设计趣味互动环节，引导孩子们主动畅谈观看浪浪山小妖怪故事的收获与感悟。李老师结合鲜活案例，深入浅出剖析学习困境的成因，教会孩子们正视成长路上的“难题”，像小妖怪们一样勇敢突破困境、找准自身定位，在属于自己的赛道上努力发光；同时手把手传授激发内在学习动力的实用方法，让孩子们听得懂、用得上。互动过程中，李老师还为积极参与、大胆分享的孩子们送上精心准备的小礼品，现场氛围热烈又温馨，孩子们在轻松的交流互动中解开学习困惑、重拾前行信心。

同学们纷纷直呼“收获满满”，有同学说：“李老师结合浪浪山的故事讲学习，特别有意思，一下子就听进去了，也终于明白遇到困难不能轻易放弃，要勇敢向前冲。”也有学生表示：“原来遇到学习困难总想着逃避，现在知道要找准自己的方向，在学习的赛道上努力发光，这份小礼物我会好好珍藏，当作成长路上的一份鼓励。”

“老师，放假后我总控制不住想玩手机……”襄垣三中的课堂里，孩子们的心声拉开了心理辅导的序幕。刘腾老师为同学们带来《防止网络沉迷》专题辅导课程，为即将到来的寒假提前筑牢网络安全“防护墙”。课程中，刘老师结合真实案例，生动剖析网络沉迷的危害，讲解网络不良信息的辨别方法，通过情景模拟、互动问答等趣味形式，让同学们直观认识到合理使用网络的重要性。他还教给大家简单实用的自我约束技巧，引导同学们提前规划寒假作息计划，鼓励大家多参与阅读、运动、家务劳动等线下有益活动，让寒假生活在充实有趣中度过。课堂上，同学们认真聆听、主动倾诉、积极分享，纷纷表示会牢记老师的叮嘱，自觉抵制网络沉迷，合理规划上网时间，度过一个健康、快乐、有意义的寒假。

此次“温暖之声·护未成长”襄垣专场活动，以青少年喜闻乐见的形式传递心理知识，用专业指导破解成长烦恼，让心理关怀真正走到孩子们身边。下一步，长治市将持续深耕未成年人心理健康服务领域，以“温暖之声”为纽带，不断丰富服务载体、优化服务内容，把贴心的心理辅导送到更多未成年人身边，让每一位青少年都能在心理滋养中积蓄成长力量，在温暖守护中向阳而行，让健康心理成为青春路上最坚实的底色。