太原马拉松幸运中签!聊聊下半年计划跑的4场马拉松路跑赛事

      今天下午太原马拉松公布了抽签结果，幸运的中签了！！！据报道数据，今年太马报名总人数相比去年下滑较多，中签率明显提升，我报的半马中签率约为32.5%。

      上一次站上半马赛道，还是今年3月8日的孝感半马，成绩定格在1小时30分52秒，距离130就差那1分钟，说不可惜是假的，但更多是坦然。因为那之前的半年里，我的月跑量一直在110公里到170公里之间徘徊，从来没有超过200公里，这个成绩我感觉已是当时的我能拿出的最好回应。

      那场赛事之后，我刻意把月跑量往上提了提，6月份跑出216公里的个人新高，7月份盛夏酷暑中更是再上台阶，达到225公里。整个夏天，我都在为半马突破130蓄力。不和自己较劲，又何来突破。

      去年全年跑了4场路跑赛事，今年我给自己定的不超过5场，上半年已经跑了1场，下半年打算跑4场。也分享给有类似目标的跑友，供参考。

      第一场：9月27日太原马拉松（半马）——检验夏训成果的试金石

      太原马拉松是我夏天过后的首个路跑赛事，选择太原马拉松作为下半年首个路跑赛事，原因在之前的文章分享了不再细说（详见报名跑太原马拉松的3个理由）。这一场的目标很明确：检验整个夏天训练的成效，冲击半马130。

      第二场：10月18日随州半马——故地重游，享受比赛

      2025年在随州跑过半马，1小时40分出头，印象很深。今年还想再去，我也在7月28日第一时间报了名。一方面是赛道和氛围确实不错，另一方面离得不远。如果太马顺利跑进130，随州就是巩固信心的延续。如果太马差一点，随州就是第二次冲击的机会，因为随州的赛道半马爬升也就50米出头，适合追求PB。但不管怎样，随州是我愿意“二刷”的赛事——好的赛道和氛围值得再跑一次。

      第三场：10月25日襄阳全马——个人首个全马赛事

      襄阳马拉松是田协A1类赛事。赛道串联诸葛亮广场、唐城、襄阳古城墙等地标，被跑友称为“最美侠义赛道”。我也在开启报名后第一时间报了名，把我的首个全马放在这里，不追求成绩，只求以赛代练，完整体验一次全马的滋味。

      第四场：11月15日南昌半马——省会大赛，再冲一次

      南昌马拉松是江西省规模最大、等级最高的路跑赛事，中国田协A1类认证、世界田联标牌赛事。赛道沿赣江风光带蜿蜒，穿梭于历史街区与现代化发展区域之间。赛道平坦，适合PB。

不过南昌半马的难度可能不在于赛道，而在于中签。2025年南昌马拉松报名人数超18万，再创新高。今年我也在关注，并且会在8月8日报名开启后第一时间报名，能不能报上还得看运气。但值得一试，英雄城省会级别的大赛，体验和氛围本身就值回票价。

      如果上述赛事有未中签的（尤其南昌中签率不算高），我会优先补报11月15日的武汉光谷半程马拉松（去年就没中，心有不甘）或11月22日的黄石半马。黄石赛道号称“黄金PB赛道”，我去年跑过1小时34分出头，路面平整、折返少，氛围也不错。