当前位置:首页>太原>8月-太原站!国际生涯规划师(CDP)认证班——成为专业生涯咨询师

8月-太原站!国际生涯规划师(CDP)认证班——成为专业生涯咨询师

  • 2026-08-12 08:21:09
8月-太原站!国际生涯规划师(CDP)认证班——成为专业生涯咨询师

开课信息

线下时间:2026年8月底(满15人开班)

线上时间:12课时,8次录播+4次直播

(直播课程为晚8点-9点)

线下时间:8月底

地址:山西省太原市小店区鼎太风华商座  601室

课程背景

无论你是否愿意,人工智能正在重塑职场形态和职业能力要求,这也进一步加剧了职场的内卷与焦虑。

无论你是否认同,我们每个人都需要顺应时代变革,快速重塑个人职业发展模式

找准个人优势定位优势赛道并快速自我升级是每个人的必修课。

如何找到自己喜欢且擅长的事业?

如何构建职业安全感?

如何活出心花怒放的人生?

这是萦绕在很多人内心的问题,也是丰盈生涯的专家们一直在努力研究的课题。

为了帮助更多人遇见更好的自己加速职业发展提升自身核心竞争力活出想要的人生模式,过去10年,丰盈生涯研究院一直致力于紧跟行业和职业趋势,打造实战有效的课程体系,培养孵化“有结果”的实战派生涯咨询师,融汇国际前沿技术和本土落地实效。

课程适合谁?

01

人力资源从业者:

HR/猎头/人力资源顾问

02

企业管理者:

希望提升影响说服力、知人善用、引领他人发展的管理者

03

教育领域从业者:

中学德育老师、大学就业指导老师、学历提升机构老师

04

自由职业者:

希望将经验变现并实现弹性工作的人

05

专业咨询顾问:

心理咨询师、高管教练、高报师、国际升学规划师、培训师

06

面临职业困惑者:

面临发展瓶颈、中年失业、职业危机、职场人际等问题

07

想更好规划自己未来和引领孩子成长的人

课程收益

课程特色

课程大纲

模块一 自我探索篇·自我生涯规划与发展

模块二 理论/技法篇·生涯规划经典理论与技法

模块三 咨询技术篇·生涯规划轻咨询技术训练

模块四 统整篇·生涯规划技术的整合应用训练

模块五 成长篇·生涯规划师进阶之路

师资团队

段颐青

NCDA生涯规划师授权导师

资深企业管理咨询顾问

丰盈生涯首席咨询师

国家生涯发展认证讲师

国家二级心理咨询师

大学任教十年,担任过市政府机关秘书,事业单位行政,大型制造业人力资源总监,建筑房地产企业副总经理等,近二十年的跨界管理经验。

近十年来,致力于管理学,心理学和生涯规划学科的三者融合,是实战落地型生涯导师。

陈玛莎

国家认证职业生涯教练

生涯规划师授证导师

美国ACI注册国际职业培训师

组织生涯管理体系设计师

潜能识别与人才发展专家

新加坡SPOT认证专业引导师

DDI认证领导力讲师

贝尔宾团队角色授证顾问

美国ACTOP认证职业发展与人才管理专家

曾任全球500强公司区域人力资源经理、中国区人才发展经理,高级培训师,员工职业发展导师。她在人职匹配、组织能力建设、员工职业生涯发展、能力素质模型、领导力训练等领域具有丰富的实战经验。

专注于领导力发展和高潜人才培养领域7年,主导及参与了20门培训课程的开发和6个管理者发展项目的开发实施。

认证证书

NCDA认证体系

NCDA全称为National Career Development Association美国国家生涯发展协会,成立于1913年,超过100年历史版权内容拥有者。NCDA在生涯发展专业、生涯咨询方案与服务标准制定,以及生涯咨询师的认证资质评估等方面,广受认可,被视为各专业发展标准的领导者。

NCDA生涯咨询师认证结构有四层:

CDP (Career Development Practitioner) 生涯发展规划师:侧重于运用一些实用的生涯发展评量工具,掌握初阶的助人关系技巧,协助对方剖析问题,产生新的观点,建立下一阶段的规划和解决方案。

CDA (Career Development Advisor) 生涯发展高级咨询师:能够通过建立关系、探问、转换思考框架、赋能、促进行动技巧等,进行深度的一对一咨询辅导。关注更完整的生涯发展理论,认知模式识别和赋能技术,并且能够开展群体的干预或督导。

CDI(Career Development Instructor)生涯发展认证讲师:能够开展CDP、CDA的授课、督导他人。

CDM(Career Development Master)生涯发展总督导:在华人世界,目前master一共有四位。首先得是心理咨询/心理学的博士,门槛是比较高的,对教材、方法论、理论学习等等,都要有非常深的建树。

学员感悟

“三天的课程太棒了,满满的干货,不仅帮我理清了职业转型方向和短期落地计划,也让我发现自己并非那么没用,让我重新找回了自信状态

——钟同学,女,45岁,二十余年精益生产管理背景,曾面临职业发展瓶颈,为寻求突破来到丰盈课堂。

“今天完成了我的首次咨询,来访者反馈很满意,虽然我是抱着课本去对照着做的。这次咨询也让我体验到了从未有过的强烈的成就感,也坚定了我成为生涯规划师的志向。”

——陈同学,女,36岁,学完认证班一周后开启生涯个案咨询,现已经成为一名专业的生涯规划师

“原来一直不明白为什么自己也会来参加生涯规划,因为总认为这是HR应该做的事情。学习生涯规划后,让我更加明白自己是谁,想要什么,也更懂得通过生涯的学习能够给别人带来什么”

——吴同学,男,35,外企供应链管理者,国际演讲俱乐部负责人

“感谢老师的精准解析,破解了我在目前岗位上遇到的困惑,一针见血地指出了我的职业继续向上发展的问题是:必须在系统思考和战略规划的方面进行提升,持续成长,并用案例现身说法,深受启发,印象深刻非常通透!给老师点赞。”

——王同学,女,35+,企业中层管理者,曾在职业发展迷局中游走两年,找不到突破点。

“我觉得遇见丰盈真的很幸运,去年一年我成长了很多,今年还要继续成长。我觉得生涯规划课不仅帮我清晰了职业发展方向,也让我更懂得如何做好2个孩子成长路上的陪伴者和引领者。”

——钟同学,35岁,高校就业指导老师,2个孩子的妈妈。

“今天是我在现单位的最后一个工作日,节后去新单位报道。生涯规划课和轻咨询,坚定了我转行的信心,接下来我将开启第二人生规划。”

——白同学,女,35+,从事行政人事工作10年。

“老师,后来-直忘记跟您说一声,去年年底做了决定正式做全职咨询师了,半年下来很高兴自己做了这个决定,谢谢您。”

——Y同学,41岁,20余年人力资源行业经验,曾面临职业转型难题。

往期精彩

开课日期

2025年8月底(具体开课前一周通知,线下)

线上时间:12课时,8次录播+4次直播

(直播课程为每晚8点-9点,需要在线)

线下时间:8月底(满15人开班) 早上9:00-下午5:30

地址:山西省太原市小店区鼎太风华商座  601室

最新文章

随机文章

基本 文件 流程 错误 SQL 调试
  1. 请求信息 : 2026-08-16 09:31:35 HTTP/2.0 GET : https://h.460.net.cn/a/538242.html
  2. 运行时间 : 0.083292s [ 吞吐率:12.01req/s ] 内存消耗:4,377.66kb 文件加载:140
  3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
  4. 会话信息 : SESSION_ID=8b77ca65b0d6c00d5ce7ecd7ea25ce18
  1. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/public/index.php ( 0.79 KB )
  2. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
  3. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
  4. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
  5. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
  6. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
  7. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
  8. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
  9. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
  10. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
  11. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
  12. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
  13. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
  14. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
  15. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
  16. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
  17. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
  18. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
  19. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/App.php ( 15.30 KB )
  20. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
  21. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
  22. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/app/provider.php ( 0.19 KB )
  23. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
  24. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Str.php ( 7.29 KB )
  25. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Env.php ( 4.68 KB )
  26. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/app/common.php ( 0.03 KB )
  27. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/helper.php ( 18.78 KB )
  28. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Config.php ( 5.54 KB )
  29. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/config/app.php ( 0.95 KB )
  30. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/config/cache.php ( 0.78 KB )
  31. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/config/console.php ( 0.23 KB )
  32. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/config/cookie.php ( 0.56 KB )
  33. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/config/database.php ( 2.47 KB )
  34. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Env.php ( 1.67 KB )
  35. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/config/filesystem.php ( 0.61 KB )
  36. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/config/lang.php ( 0.91 KB )
  37. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/config/log.php ( 1.35 KB )
  38. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/config/middleware.php ( 0.19 KB )
  39. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/config/route.php ( 1.89 KB )
  40. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/config/session.php ( 0.57 KB )
  41. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/config/trace.php ( 0.34 KB )
  42. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/config/view.php ( 0.82 KB )
  43. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/app/event.php ( 0.25 KB )
  44. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Event.php ( 7.67 KB )
  45. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/app/service.php ( 0.13 KB )
  46. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/app/AppService.php ( 0.26 KB )
  47. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Service.php ( 1.64 KB )
  48. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Lang.php ( 7.35 KB )
  49. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
  50. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
  51. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/RegisterService.php ( 1.33 KB )
  52. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/services.php ( 0.14 KB )
  53. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
  54. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
  55. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ModelService.php ( 2.04 KB )
  56. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Service.php ( 0.77 KB )
  57. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Middleware.php ( 6.72 KB )
  58. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/BootService.php ( 0.77 KB )
  59. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Paginator.php ( 11.86 KB )
  60. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-validate/src/Validate.php ( 63.20 KB )
  61. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Model.php ( 23.55 KB )
  62. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
  63. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/AutoWriteData.php ( 4.21 KB )
  64. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Conversion.php ( 6.44 KB )
  65. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/DbConnect.php ( 5.16 KB )
  66. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/ModelEvent.php ( 2.33 KB )
  67. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/RelationShip.php ( 28.29 KB )
  68. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Arrayable.php ( 0.09 KB )
  69. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Jsonable.php ( 0.13 KB )
  70. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/contract/Modelable.php ( 0.09 KB )
  71. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Db.php ( 2.88 KB )
  72. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/DbManager.php ( 8.52 KB )
  73. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Log.php ( 6.28 KB )
  74. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Manager.php ( 3.92 KB )
  75. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/psr/log/src/LoggerTrait.php ( 2.69 KB )
  76. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/psr/log/src/LoggerInterface.php ( 2.71 KB )
  77. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cache.php ( 4.92 KB )
  78. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/psr/simple-cache/src/CacheInterface.php ( 4.71 KB )
  79. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Arr.php ( 16.63 KB )
  80. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/driver/File.php ( 7.84 KB )
  81. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
  82. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
  83. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/app/Request.php ( 0.09 KB )
  84. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
  85. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/app/middleware.php ( 0.25 KB )
  86. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
  87. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
  88. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/middleware/SessionInit.php ( 1.94 KB )
  89. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
  90. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
  91. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
  92. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/Store.php ( 7.12 KB )
  93. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
  94. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
  95. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Domain.php ( 2.53 KB )
  96. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleGroup.php ( 22.43 KB )
  97. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
  98. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
  103. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/app/controller/Index.php ( 4.81 KB )
  104. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
  105. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
  106. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/connector/Mysql.php ( 5.44 KB )
  107. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/PDOConnection.php ( 52.47 KB )
  108. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Connection.php ( 8.39 KB )
  109. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/ConnectionInterface.php ( 4.57 KB )
  110. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
  111. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
  112. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseBuilder.php ( 27.50 KB )
  113. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
  114. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
  115. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TimeFieldQuery.php ( 7.43 KB )
  116. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/AggregateQuery.php ( 3.26 KB )
  117. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ModelRelationQuery.php ( 20.07 KB )
  118. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ParamsBind.php ( 3.66 KB )
  119. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ResultOperation.php ( 7.01 KB )
  120. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/WhereQuery.php ( 19.37 KB )
  121. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
  122. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
  123. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
  124. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/driver/File.php ( 5.96 KB )
  125. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/LogHandlerInterface.php ( 0.86 KB )
  126. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/Channel.php ( 3.89 KB )
  127. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/event/LogRecord.php ( 1.02 KB )
  128. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/Collection.php ( 16.47 KB )
  129. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/View.php ( 1.70 KB )
  130. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/View.php ( 4.39 KB )
  131. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Response.php ( 8.81 KB )
  132. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/response/View.php ( 3.29 KB )
  133. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cookie.php ( 6.06 KB )
  134. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
  135. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/TemplateHandlerInterface.php ( 1.60 KB )
  136. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/Template.php ( 46.61 KB )
  137. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/driver/File.php ( 2.41 KB )
  138. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
  139. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/runtime/temp/6d1a8693e7be9fc27468c2b3cb619697.php ( 11.95 KB )
  140. /wwwdata/wwwroot/h.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
  1. CONNECT:[ UseTime:0.001379s ] mysql:host=127.0.0.1;port=3306;dbname=h460;charset=utf8mb4
  2. SHOW FULL COLUMNS FROM `fenlei` [ RunTime:0.002635s ]
  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.000584s ]
  4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.000388s ]
  5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.001311s ]
  6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.000347s ]
  7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.001161s ]
  8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 538242 LIMIT 1 [ RunTime:0.000475s ]
  9. UPDATE `article` SET `lasttime` = 1786843895 WHERE `id` = 538242 [ RunTime:0.002360s ]
  10. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `id` = 64 LIMIT 1 [ RunTime:0.000351s ]
  11. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 538242 ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 [ RunTime:0.000404s ]
  12. SELECT * FROM `article` WHERE `id` > 538242 ORDER BY `id` ASC LIMIT 1 [ RunTime:0.000331s ]
  13. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 538242 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10 [ RunTime:0.000583s ]
  14. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 538242 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10,10 [ RunTime:0.001060s ]
  15. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 538242 ORDER BY `id` DESC LIMIT 20,10 [ RunTime:0.001099s ]
0.087254s