每周食谱
6月22日-6月26日
小朋友们在校园中的每日餐食是他们日常营养摄入的关键部分。为了确保孩子能够健康快乐地成长，育苗幼儿园非常注重孩子们的饮食安排，同时也为孩子们制定了一个营养均衡的食谱。
周一食谱
早餐：牛奶 鸡蛋
椒盐花卷 手撕圆白菜
间点：奶酪棒 酸第
午餐：面条 茄香肉丁卤
蒜蓉生菜 营养原汤
水果：圣女果 香蕉
晚餐：八宝粥 五香千层饼
黄瓜炒素鸡
周二食谱
早餐：胡萝卜粥 一口香牛肉
毛毛虫卷 西葫芦炒鸡蛋
间点：无核西梅 酸奶
午餐: 紫薯米饭 魔芋排骨
冬瓜炒菜笋 海米奶白菜汤
晚餐: 芙蓉拌汤 时蔬馒头片
炝炒空心菜
周三食谱
早餐：五彩小汤圆 蒸玉米
炝炒苤蓝丝 多色甜甜圈
间点：德芙巧克力 山楂片
午餐：素包子 番茄鱼片
西湖牛肉羹
水果：山竹 彩色西红柿
晚餐：紫薯山药粥 夹菜饼
蒜蓉粉丝娃娃菜
周四食谱
早餐：小米南瓜粥 红糖花卷
虾皮蒸蛋羹 彩色萝卜烩
间点：牛奶
午餐：大米 糖醋里脊
干锅花菜 三鲜汤
水果：油桃 香蕉
晚餐：百合桂圆粥 葱油烙饼
醋溜小白菜
周五食谱
早餐：香甜玉米糊 蒸南瓜
菠菜火腿玉米卷 青椒土豆丝
间点：奶片 铜锣烧
午餐：粗粮面 笋尖木耳炒肉
西红柿鸡蛋卤
水果：奇异果 蓝莓
晚餐：银耳雪梨汤 七彩炒馒头
酱香豆腐
上
周
食
谱
END
文案|时 鑫
编辑|张锦晨
审核|张瑞秀
监制|郭 伟
