【7天太极武医康养研修营】扎根太原(大昌国际酒店),以武养身、以医调体,告别亚健康困扰

常年肩颈僵硬、腰腿酸痛、失眠乏力、情绪焦躁？在家自学太极动作变形越练越伤身？

专为亚健康人群打造7天太极武医康养研修营，落地太原（大昌国际酒店），山水养生理念+线下一对一纠姿+武医实操教学，从根源调理身体损耗。

研修营开办初心

现代人久坐劳损、作息紊乱催生各类亚健康问题，线上自学缺少专业纠错，错误体态练习极易损伤膝盖、腰椎、肩颈。

我们依托线下修习模式，资深武医导师驻营，将传统太极功法与中医康养结合，不止学招式，更学会调理自身病痛。

7天课程安排

第1-5天｜太极根基主修：太极母拳+太极庄

1. 太极母拳疏通周身经络、调和体内气机，是养生太极核心本源；

2. 太极庄矫正骨盆歪斜、含胸驼背、膝盖内扣等不良体态，激活深层气血。

3. 导师全程一对一贴身校正身形，固化正确身体记忆，规避自学伤身误区。

第6-7天｜武医专题特训

融合传统武术与中医理论，教学：

1. 常见亚健康问题自我诊断方法

2. 居家可操作保健调理手法

3. 对症养生功法，实现练功+自养双向收获

金牌导师阵容📋

震亿（杨云中）｜太极母拳&武医主讲导师

现任职务

中华太极智慧学院院长(香港)、香港太极道国际文化学院董事长、世界太极学院发起人兼院长(香港)、太极文教(慈善)基金会名誉顾问(香港)、中道国际生命科学院太极母拳&武医导师。

导师简介

深耕秘传太极内功与传统武医领域多年，独家传承太极母拳功法。太极母拳为上乘经典秘传内功，融合传统武学内核与太极哲学，具备简单易学、入门得气快、体感强烈的特点。深耕中医理疗一线，擅长结合正骨、经络调理与太极功法改善各类慢性亚健康劳损，本次营期全程主导庄功、母拳一对一纠错及武医实操授课。

赵连成｜国学康养辅讲导师

现任职务

中道国际生命科学导师、太极母拳教练、武医导师、中华传统文化国学传承师、中华孔子文化研究院研究员。

导师简介

深耕中华传统文化传承数十年，专注国学智慧、身心康养、青少年身心调养研究。研修期间辅助授课，将传统儒道养生思维融入日常功法修习，从情志、作息、生活习惯层面，辅助学员实现身心同调。

营期&线下报名地址

⏰ 营期时间：7月2日—7月8日（全封闭静修，每日晨功晚课，导师全天驻场答疑）

线下咨询报名点：太原市小店区·大昌国际酒店25层

报名联系人：陈勇13903465558

梁建超13209872323

报名收费细则

原价：6980元/人

限时早鸟特惠价：4980元/人（截至日期6月28日），报名需缴纳500元定金，定金交由梁建超（132098723232）收取。 

✅ 费用包含：全程课程教学、配套学习资料、场地指导、每日自助午餐（餐标50元/人/天，7天午餐全部囊括）

⚠️费用不含：早晚餐、吃住及个人往返交通费用

名额规则：以定金缴费顺序锁定席位，本期20人成团，未成团则调整营期或全额退还学员定金。

以缴费顺序锁定席位，小班教学，名额有限！

🏨住宿提示：营方不含住宿费用。授课地大昌国际酒店，享学员特别优惠价：标间/大床房【300元/晚（含早餐）】，单独住或可拼房平摊房费150元/每人，或周边多类型酒店可自行预订。

参训收获清单

1. 熟练掌握可终身居家练习的标准太极母拳、庄功体系

2. 矫正不良体态，缓解肩颈腰腿慢性劳损

3. 掌握简易武医自检、理疗手法，日常自我养护

4. 静心调养作息，改善失眠、疲惫、情绪内耗问题

交通指南