太原新希望双语学校 | 3月9日—3月15日学生食谱
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健康饮食 快乐成长
每周营养食谱
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太原新希望双语学校
蒸鸡蛋、醋溜白菜、西芹花生米、烤面包、馒头、葱油花卷、小米稀饭
红烧肉、肉沫烧豆腐、蒜蓉油麦菜、土豆茄丁卤、米饭、宽面条、蒸红薯、紫菜蛋花汤
鱼香肉丝、小花卷过油肉、清炒绿豆芽、馒头、花卷、米饭、黑米粥
蒸鸡蛋、清炒西葫芦、炝拌三丝、馒头、花卷、青菜廋肉粥、绿豆稀饭
干炸鸡排、杏鲍菇小炒肉、蒜茸芥菜、米饭、馒头、酱肉焖面、青菜豆腐汤
西红柿炒蛋、土豆丝炒肉、清炒油菜、米饭、馒头、素汤面、绿豆稀饭
蒸鸡蛋、番茄炒圆白菜、黄豆芽炒干粉、油条、豆浆、虎头芝麻卷、大米稀饭
梅菜扣肉、双椒肉丝、香菇青菜、老太原卤、米饭、河捞面、蒸南瓜、西红柿鸡蛋汤
宫保鸡丁、青椒豆耳肉片、 醋溜白菜、米饭、花卷、大米绿豆粥、苦荞稀饭
蒸鸡蛋、芹菜土豆条、大葱烧豆腐、水饺、火腿卷、圆馒头、南瓜小米粥
照烧鸡排腿、白菜粉丝炖肉丸、清炒西兰花、米饭、馒头、素包子、冬瓜海带汤
淄博小烤肉、西芹炒肉丝、清炒娃娃菜、米饭、馒头、雪菜肉丝面、二米稀饭蒸鸡蛋、三色莲菜、蒜泥腐竹白菜、奶香馒头、南瓜花卷、玉米粒鸡蛋羹、黑米粥
新疆锅包肉、番茄炒蛋、豆豉油麦菜、岐山臊子、米饭、蒸南瓜、刀削面、火腿豆腐羹
猪肉土豆烩茄子、西葫芦炒肉片、香菇烧菜心、米饭、馒头、五彩疙瘩汤、绿豆稀饭
蒸鸡蛋、柿子土豆片、素炒西兰花、馒头、花卷、汤面、苦荞稀饭
红烧排骨、蒜苔炒肉丝、香菇油菜、米饭、蒸红薯、蔬菜发糕、酸辣汤
木须肉、家常豆腐、小白菜炒木耳、米饭、馒头、豆芽肉丝炒面、南瓜稀饭
蒸鸡蛋、尖椒土豆丝、粉条葫芦丝、花生蛋糕、手切馒头、绿豆小米粥、八宝粥
干炸藕盒、白菜豆腐炖粉条(五花肉)、西葫芦炒木耳、米饭、肉龙卷、兰州牛肉面、冬瓜丸子汤
酸汤肉片、肉沫包菜炒粉条、炒时蔬、米饭、馒头、苦荞二米粥、红豆稀饭
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