880围观 ▏太原市消费者协会元宵节消费提示

消费者在选购元宵节食品时，一定要选择证照齐全、信誉良好的商场、超市和知名电商平台等正规食品销售场所或渠道，仔细查看包装上食品标签内容是否齐全；不要购买或食用无标签或标签信息不全、内容不清晰，掩盖、补印或篡改标示的元宵。重点查看产品标签上的生产日期和保质期，不要购买超过保质期的产品。

选购速冻元宵（汤圆）时，应选择包装袋内冰渣不多，形态完整，没有裂口、明显裂纹或脱粉现象的产品。选购散装元宵（汤圆）时，观其外型应色泽鲜亮，若出现色泽暗淡、发灰、霉斑、糯米粉变红（配有红色粉料除外）等情况则说明糯米粉品质不佳或存放时间过长；闻其气味应有糯米粉和馅料的香气，而不能有霉味、酸败、哈喇等异味。建议尽量选择当天制作的新鲜元宵（汤圆）。

在选购降价、促销等“低价”元宵节食品时，应注意查看是否属于临近保质期食品，切勿贪图便宜，价格过低的元宵节食品不要购买。食用元宵(汤圆)要参考包装标签上的食用方式，煮熟煮透后食用，元宵(汤圆)属于富含淀粉的粮食类食品，建议食用时相应减少其它主食的摄入量。元宵(汤圆)中糖分和油脂的含量相对较高，不易消化，消化系统较弱的老年人和儿童要注意食用量，不要食用过多;对于糖尿病人和高血脂患者，即便是无糖元宵(汤圆)，也建议尽量少吃。另外，食用元宵(汤圆)前可先吃些蔬菜或富含蛋白质的食物，有利于降低餐后的血糖反应。