朋友圈里，家长们又开始“瑟瑟发抖”了。
没错，一年一度的暑假大戏即将拉开帷幕。这两天，山西运城、朔州两地率先公布了2026年暑假安排。家里的“神兽”啥时候出笼？家长们啥时候开始“渡劫”？一起来看看。
运城：分学段差异化放假
运城这次安排相当细致，不同学段各有参考标准——
义务教育阶段学校（小学、初中）：7月1日至8月31日放假，9月1日正式返校。普通高中学校：7月4日至8月23日放假，8月24日正式返校。幼儿园可参照义务教育阶段时间，结合家长接送需求灵活微调；中等职业学校以义务教育阶段时间为基准，可根据教学安排适当调整，十分人性化。
特别提醒：全市各学校必须严格遵守统一放假和开学时间，未经教育部门批准严禁私自调整。
假期期间，所有学校一律禁止组织学生集体补课。唯一特例是高三年级学生，经属地教育行政部门同意后，可在开学前2至3周自愿返校学习，学校必须免费开放教学资源，严禁变相收费补课。
朔州：全市统一时间，禁令力度空前
朔州实行全市统一时间，不分学段，特殊教育学校和幼儿园同步参照执行。全市中小学校（含特殊教育、幼儿园）7月6日至8月24日放假，8月25日正式开学。
朔州市教育局同步出台重磅禁令，多条红线不可触碰：严禁学校组织学生集体补课、上新课或变相赶课；严禁将校舍、场地出租出借供校外机构开展学科类培训；严禁在职教师组织、参与有偿补课或在校外培训机构兼职授课。一旦发现违规，不仅严肃处理涉事教师，还将追究学校相关领导责任。
作业安排上也相当人性化：小学低年级不布置书面暑假作业，其他年级书面作业总量与平时相当，提倡探究性、实践性、体验性作业。还推行体育家庭作业制度，鼓励学生每天户外运动1小时以上，控制电子产品使用时长，预防近视。
太原家长别急：大概率也是这几天
根据太原市2025—2026学年中小学校历，春季学期于3月5日开学，7月6日正式进入暑假。
再参考2025年实际情况，太原义务教育阶段学校暑假为7月6日至8月31日，共56天。综合来看，2026年太原中小学暑假大概率在7月6日前后启动，8月31日左右结束，9月1日正式开学。目前市教育局尚未发布正式通知，但这个时间框架八九不离十，家长们可以先按这个节奏做规划。
给家长的“渡劫”指南
暑假两个月，说长不长，说短不短。怎么安排才能让孩子过得充实、自己不崩溃？
安全第一，底线不能破。 暑假是溺水、交通事故高发期。运城和朔州的通知都特别强调了防溺水安全教育。家长一定要反复叮嘱孩子：严禁私自下河塘游泳，注意交通、用火用电、饮食防暑安全。
别把暑假变成“第三学期”。 朔州已经明确小学低年级不布置书面暑假作业，其他年级总量与平时相当。家长给孩子安排学习任务时也请手下留情——暑假的本质是休息，不是弯道超车。适当安排阅读、练字、预习是好事，但别把孩子逼得太紧。
电子产品，约法三章。 暑假是孩子沉迷手机平板的高发期。建议提前和孩子约定每天使用时长，比如每天不超过1至2小时。朔州的通知也专门提到了控制电子产品使用时长和预防近视，这条建议值得每个家庭重视。
多出门，少宅家。 鼓励孩子每天户外运动1小时以上。游泳、打球、爬山、骑行——夏天虽然热，但早晚的户外时光，比空调房里的手机屏幕有意义得多。
给学生的暑假“生存指南”
同学们，暑假是你们的，但怎么过，决定权也在你们手里。
作业要趁早，别拖到最后三天。 暑假作业拖到最后疯狂补，是每个学生都懂的“保留节目”。但说真的，早写完早痛快。前两周搞定作业，剩下的时间全是你的。
学个新技能。 游泳、骑车、做饭、摄影——两个月时间，足够掌握一项新技能。等开学的时候，你就是班里那个“暑假过得最值”的人。
读几本“闲书”。 课本之外的世界很精彩。挑几本自己喜欢的书，不限题材、不限类型。阅读的习惯，是一辈子的事。
多陪陪家人。 等上了高中、上了大学，你会发现能在家待一整个暑假的日子，其实是倒计时的。趁现在，多陪爸妈聊聊天，多帮家里干点活——这些平凡的日常，以后都会成为你最怀念的时光。
满打满算，距离神兽出笼只剩不到一个月。家长们，该买书的买起来，该做的规划做起来——当然，也别忘了给孩子留足自由玩耍的时间。毕竟，童年只有一次，暑假也只有那么几个。
同学们，好好享受属于你们的夏天。
你所在的城市公布暑假时间了吗？欢迎评论区聊聊你们的暑假计划，是准备“读万卷书”还是“行万里路”？
