太原市康乐苑社区“全民健康,快乐同行”八段锦公益教学活动

      为普及全民健身理念，丰富居民及少年儿童文体生活，营造健康和谐的社区氛围，近日，太原市万柏林区康乐苑社区开展“全民健康，快乐同行”八段锦公益教学活动。

      本次活动特邀国家级社会体育指导员太原市健身气功协会副秘书长张利琴老师现场授课，社区居民、劲草幼儿园师生60多人共同参与。张老师采用“理论讲解+动作示范+手把手指导”的方式，先讲解八段锦起源、养生益处，再逐式拆解动作、细致示范，耐心纠正动作与细节。

      活动中，居民们认真练习，孩子们兴致勃勃模仿，老少同练氛围融洽。张老师针对不同年龄段人群因材施教、循序渐进教学，让大家学有所获，在舒缓练习中放松身心，感受传统养生文化魅力。

       此次活动融合传统养生与全民健身，既提升了居民健康养生意识，丰富了社区文化生活，也拉近了社区、居民与校园的距离。

      下一步，康乐苑社区将持续聚焦居民健康需求，常态化开展各类文体健身活动，推广健康生活方式，打造全民乐享健康的和谐社区。