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多元赋能 快乐成长——太原市第四十八中学校平阳校区“5·25”心理健康月系列活动圆满落幕

  • 2026-06-19 19:28:32
多元赋能 快乐成长——太原市第四十八中学校平阳校区“5·25”心理健康月系列活动圆满落幕

心理健康活动月

多元赋能

快乐成长

太原市第四十八中学校平阳校区

心理健康活动月系列活动

五月芳菲尽,心灵向阳生。为深入贯彻 “立德树人” 根本任务,全面落实心理健康教育工作要求,太原市第四十八中学校平阳校区以“多元赋能・快乐成长・健康生活”为主题,紧扣美育润心、体育强心、释放舒心三大主线,从2026年4 月底预热启动至6月初圆满收官,精心打造覆盖全员、形式多样、内涵丰富的心理健康月系列活动。此次活动始将心理教育自然融入美术课堂、体育教学、班会课、课外活动与校园文化,让每一位师生在艺术中滋养心灵、在运动中释放压力、在展示中悦纳自我、在协作中凝聚力量,用温暖与陪伴守护少年心灵,用关爱与赋能助力青春远航。

美育润心启新程   以画传情筑心墙

四月末,微风正好,暖意渐浓。学校心理组联合美术组,率先将心理健康教育融入美术课堂,启动 “美育润心・情绪表达”主题艺术创作活动,用画笔打开心灵之窗,让情绪被看见、被接纳、被温柔以待。

01

欣赏每一张独特的笑脸

初一年级以 “欣赏每一张独特的笑脸”为主题,开展笑脸自画像创作。课堂上,同学们放下对 “完美” 的执念,不必追求技法精湛,只需勾勒最真实、最想成为的自己。有的笑容灿烂明媚,有的腼腆温柔,有的带着倔强与坚定,每一张笑脸都独一无二、鲜活生动。画作完成后,学校精心打造校园笑脸墙 ,一幅幅作品整齐陈列,汇聚成一片温暖治愈的青春风景,无声诉说着 “每一个我,都很珍贵;每一张脸,都很闪亮”。

02

情绪多彩绽放,美育温情接纳

初二年级以 “情绪多彩绽放,美育温情接纳”为主题,开展情绪色彩画创作。同学们用红、黄、蓝、紫、灰等自由色彩,描绘最近一周的心境起伏 —— 热烈是欢喜,沉静是思考,明媚是希望,黯淡是偶尔的低落。活动始终传递 “情绪没有对错,颜色就是语言” 的理念,引导学生正视喜怒哀乐,接纳情绪起伏。优秀作品在展板集中展出,形成“情绪调色盘”,吸引师生驻足观赏,让艺术之美滋养心灵,让情绪表达变得自然而温暖。

仪式赋能明方向  同心守护暖师心

     5 月 18 日,我校隆重举行“5・25” 心理健康月启动仪式,全体师生齐聚操场,在庄严的升旗仪式中,活动正式拉开帷幕。

田巧丽副校长发表开幕致辞,她阐释 “5・25 = 我爱我” 的核心内涵,强调心理健康是人生幸福的基石、成长成才的保障,鼓励全体师生接纳自我、勇敢表达、积极求助,以健康心态奔赴青春理想。她引导大家正确认识情绪、科学调适心理,呼吁全员重视心理健康、守护心灵健康。

2402班学生代表以青春之声发出倡议,分享自我接纳、压力调节的成长感悟,号召同学们积极参与各项活动,勇敢表达内心感受,学会释放压力、关爱自我,遇到困惑主动求助,这不是软弱,而是勇敢与智慧。随后,全体学生庄严宣誓,铿锵誓言响彻校园,传递 “接纳自我、阳光成长” 的坚定信念。

    为守护教师身心健康,学校与太原教育电视台解忧小站联合开展了“爱己达人” 教师心理团辅活动 ,老师们暂时放下忙碌的工作,在轻松温馨的氛围中参与互动游戏、分享交流,有效释放工作压力、舒缓身心状态。学校坚信,只有心态阳光的教师,才能培育出积极向上的学生,此次团辅既是对教师的关爱,也是为心育工作赋能,让老师们以更饱满的热情、更温暖的陪伴,守护每一位学生的心灵成长。

以艺焕彩展风采  悦纳自我绽光芒

为给同学们提供展示自我、释放活力、悦纳自我的舞台,我校举办“美育润心 悦纳自我” 少年风采展示活动 。初一、初二各班自编自导自演,社团倾情助力,用歌声、舞蹈、器乐、小品、科普剧等多样形式,展现青春风采,释放心灵能量,让每一位少年都能勇敢站上台、自信做自己,在掌声与鼓励中收获成长与力量。

01

初二少年风采展

<少年风采展>

初二年级的舞台上,青春与艺术碰撞,活力与温情交织。悠扬的长笛演奏《如愿》,将岁月深情与美好期许融进旋律,治愈人心;温暖的歌曲《心墙》,用温柔旋律打开心灵之窗,告诉少年们墙后总有阳光;活力四射的啦啦操与舞蹈《心光闪耀》《闪耀》《跃动青春》《燃动青春・逐光而行》轮番上演,少年们意气风发、舞步飞扬,将压力与烦恼尽情释放,尽显蓬勃朝气;小品《拒绝懒惰,从我做起》贴近生活、幽默生动,在欢声笑语中传递自律奋进的青春态度;化学魔法社与物理组带来的科普剧更是惊艳全场,趣味实验与炫酷表演相结合,让科学魅力与青春风采交相辉映,在欢乐中启迪智慧。整场展示精彩纷呈、高潮迭起,没有对完美的苛求,只有对勇气的赞美,少年们在舞台上尽情绽放,收获自信与光芒。

<悦纳自我>

02

初一少年风采展

初一年级的展示同样温暖动人、亮点纷呈,班级节目与社团展示联动发力,尽显少年风采与美育魅力。古筝社团奏响《我的祖国》,悠扬琴音承载家国情怀,尽显传统民乐之美;吉他弹唱《童年》带领大家重温美好时光,治愈又温暖;舞蹈社团带来《有你的地方就有光》,以温柔舞姿传递成长力量。各班节目各具特色,温柔船歌《清谣渡韶华》唱出少年从容自信;短剧《嘿,请勇敢一点!》诠释成长的勇气与力量;音乐剧《天青色等烟雨》在传统文化与青春故事中,感悟匠心与传承;歌曲联唱、舞蹈串烧、歌伴舞《我相信》、歌曲《少年》、歌舞《逐影抒心》等节目轮番登场,或深情、或活力、或治愈、或昂扬。历史科技科普剧《古今辉映 科技传承》更是意蕴深远,少年们穿越时空,对话古代先贤与现代科技工作者,在演绎中厚植文化自信,抒发 “少年立志、强国有我” 的壮志豪情。三大社团倾情参演,丰富了舞台形式,彰显了校园生活的多姿多彩与社团活动的独特价值,让美育润心的作用得到充分彰显。

      两场风采展示,时长不长,却盛满了少年的真诚与热爱。同学们自编、自导、自演,在准备与表演的过程中释放情绪、提升自信、收获成长。班主任一句 “谢谢你让我们看见你”,温暖直抵人心,让每一位参与者都在包容与鼓励中,看见自己的光芒,接纳自己的独特,真正懂得:青春不必完美,勇敢绽放,就足够耀眼。

体育强心聚合力  趣味运动释压力

紧扣“体育强心” 主线,学校将心理健康教育与体育课、大课间深度融合,分年级开展趣味体育团体活动,让同学们在奔跑、协作、欢笑中释放压力、强健体魄、凝聚向心力,实现 “以体育人、以动强心”。

01

初一年级

<不倒森林>

<两人三足>

初一年级开展不倒森林、两人三足接力等趣味项目。同学们手拉手、肩并肩,默契配合、相互鼓励,在节奏与配合中感受集体的力量,懂得信任、沟通与支持的重要性。每一次成功传递、每一次并肩冲刺,都让班级凝聚力悄然提升,青春在协作中闪闪发光,压力在互动中尽情释放。

02

初二年级

<风火轮>

<毛毛虫接力>

<珠行万里>

初二年级进行风火轮、毛毛虫接力、珠行万里等团体运动。各班同学分工明确、紧密配合、全力以赴,为了共同的目标并肩作战。有人指挥、有人配合、有人加油,没有人掉队,没有人抱怨。在欢声笑语中,学习压力烟消云散,同学们真切感受到:个人很重要,集体更温暖;每个人都有自己的定位与价值,每份微小的力量汇聚在一起,就能创造惊喜。

03

初三年级

<同心鼓>

<同心鼓>

     初三年级面临中考冲刺,学校特别结合毕业班特点,组织同心鼓三分钟计时挑战赛。班主任与学生并肩作战、齐心协力,一起抛球、一起颠球、一起加油、一起突破目标。小小的同心鼓,连接起师生同心、目标同向、携手向前的坚定信念。在反复练习与协调配合的过程中,同学们有效释放备考压力、舒缓紧张情绪,更在师生同心、同伴互助中,凝聚起 “中考加油、同心向前” 的强大力量,把心紧紧凝聚在一起,以更饱满的热情、更平和的心态,为梦想全力以赴。

心理活动结果

初一年级

1.两人三足

一等奖:2503、2507;

二等奖:2504、2506;

三等奖:2501、2502、2505、2508。

2.不倒森林:

一等奖:2503、2808;

二等奖:2501、2505;

三等奖:2502、2504、2506、2507。

初二年级

1.毛毛虫+风火轮

一等奖:2402、2406;

二等奖:2405、2407;

三等奖:2401、2403、2404、2408。

2.珠行万里:

一等奖:2406、2408;

二等奖:2403、2405;

三等奖:2401、2402、2404、2407。

初三年级同心鼓

一等奖:2307、2308;

二等奖:2305、2303;

三等奖:2301、2302、2304、2306。

心语传情暖校园  文字治愈伴成长

青春路上,总有心事需要倾诉,总有鼓励需要传递。我校精心打造“我” 字头心语墙与暖心文字驿站 ,为同学们搭建倾诉心声、自我鼓励、传递温暖的平台,让文字成为治愈心灵的力量。

<暖心文字驿站>

活动期间,全校同学手持精美卡片,以 “我” 字开头,写下一句专属自己的原创心语。没有华丽辞藻,不抄名人名言,只源于内心最真诚的声音 ——“我已经很努力了”“我允许自己不完美”“我可以慢慢来”“我值得被爱”。一句句朴素的话语,是少年与自己的温柔对话,是对自我的接纳与鼓励。同学们将心语卡片郑重贴在心语墙上,换一枚 5・25 定制书签,在文字的力量中获得前行的勇气。

全程守护润无声   心向暖阳逐光行

为期一个多月的心理健康月系列活动,覆盖全校师生,实现美育润心、体育强心、释放舒心有机统一。活动中,每一位同学都深度参与、真切收获:同学们学会接纳自我、表达自我、关怀自我,懂得理解他人、尊重差异、互助友爱,心态更阳光、性格更自信、同伴更融洽、班级更温暖。

心灵的守护,是一场温柔的坚持;成长的赋能,是一场长久的陪伴。“5・25” 心理健康活动月虽已落幕,但学校关爱心灵、守护成长的脚步永不停歇。未来,学校将把心理健康教育融入教育教学全过程,用更温暖的方式关爱师生心灵,用更科学的方法赋能成长,用更坚定的守护陪伴每一位少年勇毅前行。

寄语少年

愿每一位少年:接纳自我,温暖向阳,不惧风雨,勇敢成长,以健康心态,赴青春之约,以阳光姿态,筑梦想华章!

—2026年第88期—

撰稿|王变红

编辑|李松如  王变红

图片|安卫东

审核|田巧丽

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  93. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
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  97. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
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  99. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.460.net.cn/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
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  104. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.460.net.cn/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
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