周日太原店「巨点和她的朋友们X小野心理沙龙第153期」别急着上头:用心理学拆开生活里的糟心事 第二期

小野心理沙龙

别急着上头：用心理学拆开生活里的糟心事

为什么一句话能让你堵一整天？

为什么朋友失约、伴侣敷衍、别人被夸、说话不算数，这些“小事”总能精准戳中你？

这场沙龙，我们不灌鸡汤，也不只讲情绪管理。

而是带你用一条清楚的心理学逻辑，看懂糟心事是怎么一步步把你点着的：

现实发生了什么？你是怎么解读的？它又碰到了你心里的哪条标准？

当你看清这个过程，很多烦恼就不再只是“气死我了”“想不开”，而会变成可以被理解、被拆解、被松动的心理反应。

一起把那些让人上头的糟心事，讲明白。