文源校区同步推出 “家暖心安 减压同行” 健康微课堂第三期，特邀山西医科大学第一医院精神卫生科刘莎主任主讲。活动以趣味 “压力应对方式小测试” 破冰，用生活化场景帮助学生识别自身压力处理模式；结合 ABC 情绪理论，引导学生科学看待压力，明白适度压力可激发成长潜能，学会从认知源头调节情绪、跳出不合理信念。刘主任围绕规律作息、培养兴趣、放松训练、积极心态等方面给出实用建议，助力学生掌握科学减压方法，以从容心态面对学习与生活挑战。
铜锣湾校区特邀中科院认证心理咨询师、高级家庭教育指导师高玉林老师，举办青春期心理专题分享会。高老师围绕青春期自我意识觉醒、情绪敏感、渴望独立等心理特点，深入解析家庭教育中 “唯成绩论、过度说教、传递焦虑、侵犯隐私” 四大误区，引导家长正视 “叛逆” 是成长信号而非对抗行为。活动通过 “同心接力・育儿同行” 匿名传纸条互动，聚焦沟通不畅、亲子对抗、手机管理等共性难题，帮助家长缓解焦虑、凝聚共育共识。现场还分享共情倾听、情绪稳定、适度放手、正向激励四大实用技巧，倡导家长先处理情绪再处理事情，以尊重与陪伴守护孩子青春成长。
此次系列活动覆盖学生、家长双群体，兼顾心理赋能与家庭教育指导，既有专业理论引领，又有落地实操方法，进一步拉近家校距离、凝聚育人合力。未来，太原三十七中教育集团将持续搭建家校沟通桥梁，常态化开展心理健康与家庭教育服务，以更专业、更温暖、更贴合时代需求的举措，与家长携手守护每一位学子向阳生长、逐梦前行。
