以心暖心 以爱育爱——太原市第六十二中学校举行青年教师减压团体辅导活动

三尺讲台育桃李，一方心田需自愈；教书育人的征途，身心安顿与初心奔赴皆不可负。为帮助青年教师释放工作压力，重塑心理能量，提升团队凝聚力，5月12日下午，我校教研室与政教处联合开展“以心暖心，以爱育爱”青年教师减压团体辅导活动。

活动伊始，破冰游戏“解手链” 迅速点燃现场气氛。老师们分组牵手，形成一张张交错复杂的网，在不松手的规则下齐心协力破解“心结”。看似杂乱的绳结，在青年教师们的沟通与配合中慢慢舒展，最终被解开成圆环。这不仅是一场游戏，更让大家体验到在教育工作中用心沟通、彼此配合中化解难题的过程。

随后进行的“珠行万里”团队挑战，考验着大家的默契与耐心。老师们手持轨道、首尾衔接，小心翼翼护送小球前行。速度之外，“稳”是关键；成功背后，是彼此信任、及时补位、共同调整。大家在游戏中感悟：青年教师的成长之路，也需稳步前行、协作互助，方能行稳致远。

最温暖的环节当属最后的“放飞纸飞机”。老师们将心事、期许与困惑写在纸飞机上，用力放飞，再随机拾起他人的飞机，写下真诚回应与温暖祝福。纸飞机承载着心声，在飞行中传递理解、善意与支持，让每一份情绪被看见、被接纳。小小的飞机，搭建起心灵沟通的桥梁，拉近了彼此的距离。

活动最后，主持人心理教师姚清漪寄语全体青年教师：教育中唯有先滋养自己，温暖自己，才能用爱来教育学生。团辅活动能以重构生活体验的方式减轻压力，但更重要的是活动之后，我们也要在生活中时刻不忘关怀自己、寻找温暖。

相信青年教师会带着今日满满的心灵收获整装出发，把感悟化为前行底气，以沉稳自信的状态迎接工作与生活中的各类挑战。未来，我校也将继续持续关注教师身心健康，开展更多暖心赋能活动，助力每一位教师以更平和、积极、充盈的状态，扎根讲台、温暖育人，在教育之路上携手同行、一路生花。