考试日程表

今年全市共设10个考点，考试时间从5月8日持续至5月22日。

请注意，缓考时间主要集中在5月中下旬，具体安排如下：

📅 各县区正考时间及考点一览

• 小店区：5月8日-16日，小店区一中体育场（正在进行中）

• 迎泽区：5月12日-16日，太原市实验中学体育场

• 杏花岭区：5月12日-16日，杏岭实验学校体育场

• 万柏林区：5月8日-12日，万柏林区体育场（正在进行中）

• 尖草坪区：5月19日-20日，外国语学校摄乐校区体育场

• 晋源区：5月20日-22日，晋源区实验中学体育场

• 古交市：5月8日-9日，古交一中体育场

• 清徐县：5月15日-17日，徐沟中学体育场

• 阳曲县：5月8日-9日，阳曲一中体育场

• 娄烦县：5月21日，君宇实验学校体育场

⏰ 缓考时间：

• 5月24日全天：小店区、迎泽区、杏花岭区、清徐县（上午）

• 5月28日上午：尖草坪区

• 5月20日全天：万柏林区

• 5月29日上午：晋源区、娄烦县

• 5月18日上午：古交市、阳曲县

考试项目与分值

总分60分，考生共考四项，半天内连续完成：

1. 必考项目（两项，35分）

2. 1000米跑（男）/800米跑（女）：20分

3. 立定跳远：15分

4. 选考项目一 —— 四选一（15分）

5. 一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐

6. 考生需在报名时确定一项，不得更改。

7. 选考项目二 —— 三选一（10分）

8. 足球、篮球、排球

9. 这是2025年新增的球类项目，今年延续该政策。

考场硬规定：红线不要踩

今年的考务管理非常严格，全部采用智能化仪器，全程录像。请叮嘱孩子注意以下纪律：

1. 严禁替考：考试仪器操作人员均为第三方，且严禁本地工作人员参与。检录时核对非常严格。

2. 考试顺序固定：选考项目（球类+四选一）→ 立定跳远 → 男生1000米/女生800米。必须按组由专人引导进行，不能私自调换。

3. 签字确认：每组考完后会当场打印成绩单，考生必须签字确认再离场。如果对成绩有异议，不要刷卡离场！立即向考点仲裁组提出申请，这个时候是可以复核录像的。

4. 关于缓考：如果考试过程中突发伤病，必须当场向考务人员提出（不得刷卡离场）。一旦批准缓考，已考过的项目成绩作废，以缓考成绩为准。

避坑指南

根据考试规则，这些细节最容易导致犯规或失分：

1. 立定跳远（15分）

• 动作：必须两脚原地同时起跳，垫步、连跳、踩线都算犯规。

• 离场：跳完后必须向前走离测试区，严禁向后退出或从侧面走出。

2. 一分钟跳绳（选考）

• 设备：考生需自备跳绳。

• 区域：必须在感应板（0.7米×0.7米）区域内测试，跳出区域不计数，严禁踩踏传感接口。

3. 坐位体前屈（选考）

• 细节：双腿不能弯曲，必须匀速向前推游标，千万不能猛地一推或突然发力，否则仪器可能感应不到或判为犯规。

4. 仰卧起坐（选考）

• 细节：考生需佩戴传感衣。起坐时两肘必须触及或超过膝盖；躺下时两肩胛必须触垫。为了省力不躺平是不计数的。

5. 球类项目（足球/篮球/排球）

这是最容易“手滑”的地方，也是10分的差距所在，必须注意：

家长必读

1. 天气与着装：5月太原早晚温差大，建议穿短袖+运动外套，热身完再脱外套。下身一定要穿运动裤，不要穿牛仔裤或紧身裤。

2. 饮食与睡眠：考前这几天饮食清淡，考试当天不要吃得太饱，可带一瓶矿泉水和巧克力（用于长跑后补充）。

3. 关于免考/缓考：

4. 如果孩子确实因伤（需县级以上医院证明）或女生生理期无法参加正考，请抓紧时间通过学校办理缓考，千万不要硬撑。

5. 已办理免考手续的残疾考生（须有残疾证）计60分；因病免考计36分，也算及格分，不要有心理负担。

6. 心态调整：孩子们，记住一句话：只要仪器没报警，别停，别慌，别回头！ 特别是长跑项目，坚持下来就是满分