亲爱的老师、家长、同学们：
五月的太原夏意渐浓、草木繁茂，气温持续攀升，降水明显增多，手足口病、诺如病毒及各类虫媒传染病进入高发期。加之本月恰逢五一假期与5·20中国学生营养日，人员出行聚集增多，饮食健康风险随之加大。特此发布全市中小学生专属健康提示，呼吁家校协同联动，共同筑牢学生健康防护防线。
风险提示
5月气温升高、湿度增大，适合病毒滋生传播，学校、班级人员密集，容易引发诺如病毒、手足口病聚集性疫情。学生是易感人群，主要症状为呕吐、腹泻、腹痛，以及手、足、口腔出现疱疹，需提前做好预防。防护措施
- 严格落实晨午检、因病缺课追踪制度，学生出现呕吐、腹泻、发热出疹等症状，立即居家休息，不带病上学，痊愈后凭相关证明方可返校。
- 养成规范洗手习惯，饭前便后、外出归来、接触公共物品后，用流动水搭配肥皂或洗手液，按照七步洗手法彻底清洁双手。
- 严把饮食安全关，不喝生水，不吃生冷、不洁、变质食物，不购买校园周边无证摊贩食品；居家饮食做到生熟分开、食材烧熟煮透。
- 学校定期对教室、食堂、卫生间、等重点场所进行清洁消毒，规范处置呕吐物、排泄物，避免交叉传播。
风险提示
太原5月雨水增多，庭院、校园、花盆托盘等易出现积水，蚊虫开始大量滋生，蚊虫叮咬不仅会引发皮肤不适，还可能传播相关疾病，同时户外蜱虫等害虫活动也趋于频繁。
防护要点
- 居家、校园及时清理各类积水，消除蚊虫孳生源头，减少蚊虫滋生。
- 学生户外活动时，尽量穿着长袖衣裤，避免前往草丛、树林等蚊虫密集区域，裸露皮肤可适度涂抹合规驱蚊用品。
- 被蚊虫叮咬后避免抓挠，若出现红肿加重、发热等异常情况，及时就医诊治。
风险提示
5月太原早晚温差仍较明显，加之人员出行增多，流感、流行性腮腺炎等呼吸道传染病仍有散发病例，需持续做好防护，避免聚集性传播。
防护措施
- 教室、宿舍每日定时开窗通风，保持室内空气流通，减少病菌滋生。
- 学生根据气温变化适时增减衣物，避免着凉感冒；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，做好个人防护。
- 积极接种各类针对性疫苗，提升自身免疫力，降低患病风险。
三餐规律均衡，多吃新鲜蔬果、优质蛋白、谷薯类食物，足量饮用白开水，少喝含糖饮料、少吃油炸高糖食品；不随意采摘、食用野生野菜、野蘑菇，谨防食物中毒。每天坚持适度户外运动，减少电子产品使用时间，保护视力、增强体质；保持规律作息，养成早睡早起的良好习惯，助力身心健康成长。
- 学校：持续落实晨午检、通风消毒、食堂卫生管理等工作，常态化开展健康宣教，发现聚集性健康风险立即上报处置。
- 家长：密切关注孩子身体状况，如孩子出现不适请及时就医并第一时间告知学校，配合落实居家休息、隔离等相关要求；合理安排孩子饮食与作息，引导孩子坚持运动、做好个人防护。
- 学生：争做自身健康第一责任人，自觉遵守防疫防护要求，养成良好卫生习惯和生活方式，主动学习健康知识，提升自我防护能力。
夏初万物盛，健康伴我行。让我们家校同心、同向发力，科学做好各项健康防护，守护全市中小学生平安度过五月，安心学习、快乐成长！
太原市中小学学生卫生保健所
2026年5月
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
