宁波市简称“甬”，是浙江省下辖的计划单列市、副省级城市。根据浙江省民政厅2025年行政区划统计表，宁波市现辖6个区（海曙区、江北区、镇海区、北仑区、鄞州区、奉化区）、2个县（宁海县、象山县）、2个县级市（慈溪市、余姚市），全市共有74个镇、9个乡、74个街道办事处。
宁波市位于东经120°55'至122°16'，北纬28°51'至30°33'，地处我国海岸线中段，长江三角洲南翼。全市陆域总面积9816平方公里，海域总面积8355.8平方公里，海岸线总长1678公里。宁波属亚热带季风气候，温和湿润，四季分明，常年平均气温17.5℃，平均降水量1539毫米。
在人口方面，2025年初宁波市常住人口为977.7万人，城镇化率达到80.9%。2024年末全市户籍人口为624.4万人，其中市区人口318.5万人。2024年全市人口出生率为5.9‰，死亡率为6.5‰，自然增长率为-0.6‰。
经济发展上，2025年宁波市实现地区生产总值18716亿元，按不变价格计算同比增长4.9%。三次产业结构为2.5∶42.0∶55.5，其中第一产业增加值472亿元，增长3.9%；第二产业增加值7866亿元，增长4.0%；第三产业增加值10378亿元，增长5.6%。2025年全市居民人均可支配收入达到77779元，名义增长4.0%。
作为全球重要港口城市，宁波舟山港2025年完成货物吞吐量突破14亿吨，同比增长4%，连续17年位居全球第一。同年集装箱吞吐量超4300万标准箱，稳居全球第三。截至2025年底，宁波舟山港集装箱航线达309条，连接全球200多个国家和地区的700多个港口。
