如果你已经很久没有和孩子好好说过话了,这篇文章是为你写的。
你明明很累,却还要时刻温柔、有耐心。
孩子一顶嘴,你自己先崩溃,事后又自责。
陪写作业、早起做饭。做为父母你全年无休,连生病都不敢好好躺下。
怕成绩跟不上,怕习惯没养好,怕管严了叛逆、管松了放纵。
家人觉得“带娃不就是在家歇着”。你的付出没人看见,委屈只能自己咽。
洗衣做饭、接送、辅导、生病照顾……每天重复,琐碎到让人麻木。
如果你对上任何一条,这篇文章是为你写的。
因为你不是一个人。
我们见过太多这样的父母。他们和你一样,努力、负责,却把自己逼到了墙角。
这个五一,我们只是邀请你和孩子,来太原的山里,共同去面对这些问题。
我们不回避那些让你焦虑的话题——成绩、厌学、叛逆、沟通、期望。
换一种方式:不讲课、不评判、不给你“标准答案”。
在体验中、在对话中、在角色互换中,帮你们把那层玻璃,撬开一条缝。
厌学。 他开始找各种理由不想去学校。早上赖床,肚子疼,头疼。越催越慢。你不知道他是在逃避什么,还是真的不舒服。
抑郁。 他变得不爱说话,不爱出门,对什么都没兴趣。你问他怎么了,他说“没事”。你害怕,但不敢问。
焦虑。 他太在乎成绩了。一次考试没考好,他就崩溃大哭。你告诉他“没关系”,但他听不进去。你怕他把自己逼得太紧,又怕不逼他他会掉队。
网瘾。 他把自己关在房间里,打游戏、刷视频。你没收手机,他就跟你吵架、摔门、冷战。你试过断网、试过讲道理、试过吼、试过哭,都没用。
拒绝沟通。 你问他“今天怎么样”,他说“还行”。你说三句,他回一个“嗯”。你站在他关上的房门外,心里空落落的。
你不知道,你和孩子之间那堵墙,是什么时候出现的。
这不是你的错,也不是他的错。这是整个环境、整个系统、整个时代,一起压下来的。
但我们可以,一起把这堵墙,拆掉一块砖。
你可能参加过很多亲子活动。一起做手工、一起完成任务、一起拍美美的照片。然后回家,一切回到原点。
因为那些过程,没有触及真正的问题。
真正的问题不是“不会沟通”,而是“不敢沟通”。 不是“不爱”,而是“不知道怎么爱”。不是“不想靠近”,而是“靠近了会受伤”。
所以我们不做“亲子活动”。我们做“共居实验”。
什么意思?
就是四天三晚,和很多家庭住在一起、吃在一起、玩在一起、吵在一起、和好在一起。
我们不教你怎么当父母。因为你知道,没有人能被“教”成更好的父母。
我们不分析孩子有什么问题。因为我们相信,每个孩子都有自我实现的潜能。
我们只是创造一个安全的场域,让你们把那些说不出口的,说出来、演出来、写出来。
Day 1 · 卸下角色,先做自己
· 开营仪式:彼此了解+营地规则共创+建立信任
· 分开聊聊:父母和孩子各自的“苦与乐”圆桌
· 夸夸大会 + 每日夜话:写下没说出口的话
Day 2 · 那些说不出口的,我们换种方式
· 亲子戏剧工作坊
· 代际角色初体验
· 孩子:户外院落动手建造
· 父母:回归自己·充电时光(喝茶、发呆、聊闲天)
· 圆桌会议“爱的重量”:我对你有期待,这正常吗?一张圆桌,观点对对碰,让我们“看见彼此”
Day 3 · 有些话说不出来,那就一起做
· 山谷徒步:为对方捡一样东西(石头、树叶、枯枝),徒步南山取天然饮用泉水
· 自然艺术:植物拓印帆布包,创作“可带走的春天”
· 真心话大乱斗:不服来唠!观点碰碰车,说啥都不会被评判
· 篝火晚会:读信、开放麦、即兴才艺
Day 4 · 不带答案回家,但带走一个“暗号”
· 共创“家庭宣言”:设计一个可以带回家的沟通仪式/暗号
· 新的约定:各许下一个心愿 + 承诺,扛起自由与责任
· 结营圈圈:分享收获,写信(一年后主办方寄回),拥抱告别
1. 一份可落地的家庭沟通契约——像种下一棵树,你们共同定下根的方向。每当情绪快要失控,翻出来看看。
2.可带走的春天——一个共创的艺术作品、或一个亲手拓印的帆布小包,把山野的纹理装进日常。
3.一套可复制的深度对话法——像雨水渗进土壤,学会倾听与表达,学会如何开启一场“不尴尬的谈心”。
4.一个可持续的家长互助社群——像一片混种的花园,不同的家庭彼此支撑、共生共长。活动结束,群不散,困惑相互支持,进步有人分享。
5.一份可感知的亲子关系升级——不是完美的父母,也不是完美的孩子,而是根系更近、枝叶更松的你们。你也许会明确感觉到:彼此之间的那堵墙,那层玻璃,已经开始瓦解。
我们理解。这不是一笔小钱。但你可以算一下:一次家庭心理咨询,一小时500-800元,四天最多做4小时。而这四天,你们有96小时待在一起,有3位带领者全程陪伴,有吃饭、住宿、所有物料。
更重要的是:这是一次预防。不是等关系破裂了再来修补,而是在还有机会的时候,撬开一条缝。
平等不等于亲密。很多开明的家庭里,彼此客客气气,却很少真正碰撞。这里允许你们吵一架——然后和好。
告诉他:这不是上课,没人批评你。可以玩泥巴、生火、演小品、跟爸妈“吵架”还不挨骂。还有一个秘密:爸妈也会被“吐槽”。
不能改变所有。但可以让你看见:原来他也想靠近你,只是用了你不知道的方式。这往往就是松动开始的时刻。
闫嘉 | 青山冇Space 主理人
纪录片导演,英国卡迪夫大学国际新闻专业毕业。曾制作 CCTV《探索发现》系列、少儿成长类项目如湖南卫视《爸爸去哪儿》纪录片、北京卫视《音乐大师课》等。
同时作为一名心理学从业者,坚信孩子真正的成长并非在正确中行走,而是在游乐中,让天赋苏醒。致力于在一次次共居活动里打捞成长的意义,让‘问题’和“光”,都如是绽放。
呼呼 | 青山X Space 项目发起人,心理咨询师
国家二级心理咨询师,长期接收青少年心理咨询。因着对孩子的喜爱,曾于某艺术村支教,现致力于更宽泛的生活场景下的人格成长与关系实验。
在宏大的人生道场里,在一次次的眼泪和笑声中,有一件事情被确认:每个孩子都有自我实现的潜能和无边的创造力。在与孩子和大人们工作的过程中,渐渐厘清那些无法被测量的东西——灵魂的质感、能量的言语、宇宙间安静的慈悲。
这个五一,她将把这些体验带给你和你的孩子。
明轩 | 青山冇联合创始人,存在人本心理咨询师
不是父母,但作为孩子已有 30 年有余。这一路生物学毕业去做程序员,又成为一名存在人本心理咨询师,唯一不变的是对内心小孩儿不停顿的探索。看过文学艺术游戏的精神世界,又慢慢的沉入生活的此时此刻。不断打破偏见,抱持着一个又一个亟待发光的灵魂,感受人与人的温度,重新连接内心的孩子,如其所是。
时间:2026年5月2日10:00 - 5月5日16:00(4天3夜)
地点:太原·青山冇Space
对象:8岁以上孩子及其父母
规模:精品小团,仅限6-8组家庭
费用:
1大1小 2680元
2大1小 3580元
早鸟价(4月24日前) 每组立减300元
两组同行 每组再减100元
费用包含:住宿、餐饮(3早4中3晚)、所有物料、导师费、保险
你不需要做“完美父母”,也不需要做“新式父母”。
四天结束,你可能不会变成一个“完美父母”,孩子也不会突然爱上写作业。
上次你和孩子,不为任何目的、不谈任何“教育意义”、纯粹地待在一起,是什么时候?
如果答案太久远——
这次,试试看。
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