活动轨迹：
五台山位于中国山西省东北部忻州市五台县东北隅，位居中国四大佛教名山之首，称为“金五台”，为文殊菩萨的道场。五台山并非一座山，它是座落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，景区总面积达2837平方公里，最高海拔3058米。五座山峰（东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰）环抱整片区域，顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名。
五台山，因其五座主峰峰顶平缓有如垒土之台而得名，这五座台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊。
东台望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聪明文殊，拜之可使人聪明。
北台叶斗峰，海拔3058米，为华北最高峰，有华北屋脊之称，有寺名曰灵应，主供无垢文殊，拜之可心地纯净、一尘不染。
中台翠岩峰，海拔2894米，台顶遍布龙翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中国本土化的典型产物。
西台挂月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供狮子文殊，拜之可使人勇敢。
南台锦绣峰，海拔2485米，有寺名曰普济，主供智慧文殊，拜之可使人获得无穷智慧。
以下所有照片均为行者无疆活动拍摄，非网络图片！
【路线简介】
山西五台山徒步大朝台
【活动时间】 2026年6月18日 - 6月20日（端午节）
【活动地点】 山西五台山
【集合地点】 6月18日上午 8:00 ，太原火车站站前广场集合【自行购买来回火车票或飞机票，推荐上海（南京）--太原购买6月17日 晚上 Z196 、Z268次车票，太原--上海（南京）购买 6月20号Z198、Z270次车票】，或直接飞机到太原武宿机场，机场到火车站距离仅14公里。
【交通方式】 太原集合，包车前往五台山
【活动人数】 下限 20 人 ( 人数不满底线要求，活动自动取消）
【 活动类型】 朝圣，徒步，摄影
【行程安排】
本次穿越线路：鸿门岩 -- 东台望海寺 -- 鸿门岩 -- 法云寺 -- 华北屋脊 -- 北台叶斗峰 -- 澡浴池 -- 中台 -- 西台 -- 吉祥寺 -- 狮子窝寺庙 -- 金阁寺 -- 气象站 -- 南台 -- 台怀镇
D0 （ 6.17日）
全国各地出发，火车或飞机前往太原
D1 （6.18日 ）
上午 8:00 太原火车站集合，包车前往山西五台山，中午时分到达东台鸿门岩，轻装上东台后回到鸿门岩，起包，傍晚赶到中台（或附近客栈）挂单休息。
D2 （6.19 日）
凌晨 5:00 起床，看日出，早餐， 6:00 准时出发。
历经艰辛，傍晚抵达金阁寺附近农家客栈，热水泡脚，可洗澡， 饭后赏星星赏月，休息。
D3 （ 6.20 日）
6:30 起床收拾行囊，早餐后出发抵达南台顶普济寺，休整，补充能量，之后沿小路下撤到宽滩；中午时分抵达宽滩，徒步朝圣结束。
13:00，上车，包车回太原，约16:00到达太原，晚餐可AA聚餐开怀畅饮（赶时间的伙伴可连夜赶回，请购买晚18:00后的火车或飞机），也可五台山下直接包车去大同，恒山，悬空寺，云冈石窟，华严寺都值得去玩玩。
D4 （ 6.21 日） 太原附近自由闲逛，晋祠等景点都值得去看看。自由火车或飞机回家，结束 4 天五台山朝圣之旅！
（以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气、客栈接待等因素而适当变动）
【参考资料】 五台山大朝台五台一洞，全程约 50KM 。各路段距离及海拔高度（仅作参考）
1 、鸿门岩，海拔 2500 米，距东台 1.8KM ，海拔上升 246 米（重复路线）
2 、东台望海峰，台顶望海寺，海拔 2796 米
3 、鸿门岩至法云寺， 3.8KM ，海拔上升 59 米
4 、法云寺至华北屋脊牌坊， 3.2KM ，海拔上升 299 米
5 、华北屋脊牌坊至北台顶， 2.1KM ，海拔上升 203 米
6 、北台叶斗峰，台顶灵应寺，海拔 3061 米
7 、北台顶至澡浴池， 3KM ，海拔下降 295 米
8 、澡浴池，海拔 2766 米
9 、澡浴池至中台顶， 2.5KM ，海拔上升 124 米
10 、中台翠岩峰，台顶演教寺，海拔 2890 米
11 、中台至西台垭口， 2.7KM ，海拔下降 261 米
12 、西台垭口海拔 2629 米
13 、西台垭口至西台顶， 1KM ，海拔上升 144 米
14 、西台挂月峰，台顶法雷寺，海拔 2773 米
15 、西台至吉祥寺， 3.8KM ，海拔下降 423 米
16 、吉祥寺，海拔 2347 米
17 、吉祥寺至狮子窝， 4.6KM ，海拔下降 30 米
18 、狮子窝海拔 2317 米
19 、狮子窝至金阁寺， 5.6KM ，海拔下降 304 米
20 、金阁寺海拔 2013 米
21 、金阁寺至南台牌楼， 1.7KM ，海拔上升 15 米
22 、南台牌楼海拔 2028 米
23 、南台牌楼至气象站， 3.2KM ，海拔上升 163 米
24 、气象站海拔 2191 米
25 、气象站至南台顶， 3.4KM ，海拔上升 283 米
26 、南台锦绣峰，台顶普济寺，海拔 2474 米
27 、南台顶至台怀镇5 KM ，海拔下降 800 米
【活动联系】 叶落 电话&微信18551750468
【人员要求】 体力较好（需有徒步武功山相当的体力），身体健康，独立热心，有好的团队精神。
【活动强度】 ★★★
【活动难度】 ★
【人文指数】 ★★★★★
【风光等级】 ★★★★★
【装备要求】 背包（30L 以上专业登山包）、冲锋衣、保温杯、户外登山鞋（或越野鞋）、换洗内衣、 防晒 （宽檐帽，防晒霜等）、棉袜、头灯、护膝，登山杖，户外雨衣等。
【电子设备】 手机、相机，充电宝
【个人物品】 身份证、现金、洗漱用品、纸巾等
【路餐计划】 D1午餐自带在车上吃完，D2午餐吉祥寺狮子窝均有补给， D3 午餐可在宽滩吃面，水 2L 左右（沿途寺庙均有热水供应，推荐带保温杯），巧克力，糖果，压缩饼干等体积小，热量高食物
【公用装备】 GPS 、对讲机、急救药、版旗等
【活动费用】 800 元。
费用包含：太原到五台山的来回包车费，大巴师傅食宿费，领队组织成本费，高额户外保险， D1寺庙或客栈挂单费（含一早一晚吃饭及住宿），D2寺庙或客栈挂单费（含一早一晚吃饭及住宿），可能发生的车子从客栈到徒步线的集体接送费用（不含个人下撤接送） 。
费用不含：来回太原大交通费，可能发生的门票费用，个人下撤等包车费用， 其他个人消费。
预收定金 400 元，余款出发前一周交齐，定金一经缴纳，6.3日（抢票日）及之前可以退还，6.3日后可以找人填坑，无人填坑将扣除定金。因不可抗力事件引起或发起人特殊原因活动不能成行的，全额退还定金。
支付宝账号：4877261@qq.com
微信：hike360
交易成功后，请将身份证号，姓名，电话，网名等必要信息通知叶落，以便于购买保险和统计。确定参加活动请尽快打款确认，车位座次按交款先后排序。
【报名方式】 跟帖报名，打款确认，人满自动截止
报名请联系领队微信加活动微信群
【报名截止】 满额即自动截止。
【特别说明】五台山寺庙挂单及农家住宿条件比较艰苦，可能是多人间及公共卫浴，对食宿要求过高、唧唧歪歪、事多矫情者谢绝报名。
【风险说明】 可能遇到的风险：★ 跌倒 ★ 风寒 ★ 虫蛇 ★ 迷路和交通意外等
【注意事项】
1 、参加者需年满 18 周岁（未成年须有家长陪同），身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等病史。
2 、户外活动存在一定的危险性及不确定因素，参加者须尊重领队的安排，包括更改行程和线路；领队有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负。
3 、注意环保，爱护环境，尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。
4 、因路途较长，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况 , 请大家谅解，并能同心协力解决。
【风险提示】
1 、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人。
2 、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。
3 、凡报名者均视为接受本免责声明，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效；否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动；
4 、从活动开始算起所有参加活动的成员同意并承认如下 " 免责协议 " （或者凡报名者必须发站悄悄给约伴人：已经阅读 “ 风险提示 ” ，同意 “ 免责协议 ” 内容）。
【免责协议】
一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在 “ 行者无疆” 约伴，自由结合，组队前往；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势。
二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，并已经了解本帖《风险提示》的各项风险内容及懂得应该采取的自我保护措施；包括但不限于交通工具带来的危险，第三人带来的危险等等。
三、出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
四、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，本人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
