民盟太原市委会举办
“情暖三八 健康你我”康养专题讲座
三月春光暖，花开正当时。为庆祝第116个“三八”国际妇女节，3月6日，民盟太原市委会精心组织举办了“情暖三八 健康你我”康养专题讲座，为女性盟员送上了一份温暖贴心的节日礼物。民盟太原市委会专职副主委郭钰及20余名女性盟员共同参加了活动。
本次讲座特邀健康科普领域专家李红旻大夫主讲。李老师拥有36年中西医结合临床工作经验，身兼全国科普巡讲专家、国家高级公共营养师等多重身份。她以“科学认知，从容应对——更年期健康科普”为题，围绕女性生命历程中的身心变化，展开了一场既专业又接地气的精彩讲解。
讲座中，李老师以“女人一生如花”为喻，生动描绘了女性从青春绽放、成熟优雅到从容智慧的美丽蜕变。她特别强调，雌激素如同滋养这朵生命之花的阳光雨露，其水平在更年期的变化，是引发潮热盗汗、失眠、情绪波动等一系列症状的根本原因。李老师的讲解风趣幽默、通俗易懂，将专业的医学知识转化为日常生活语言，不时引来阵阵笑声和掌声。她鼓励女性朋友以科学和从容的心态面对身体变化，拥抱每一个生命阶段，并从饮食调理、规律运动、情绪管理等方面提供了实用性强、接地气的健康建议。
整场讲座持续两个多小时，内容丰富、信息量大，但现场气氛始终轻松热烈。李老师耐心解答大家提出的各种疑问，与盟员们频频互动，让大家在愉快的氛围中收获了满满的健康知识。
讲座结束后，郭钰副主委向全体女性盟员致以节日的问候，感谢她们长期以来为民盟事业发展作出的积极贡献，并表示盟组织将持续关注女性盟员的身心健康，开展更多形式多样、内容丰富的关爱活动。
此次活动不仅为女性盟员送上了一份健康大礼，更传递出“女人一生如花”的美好祝愿——愿每一位女性在岁月的滋养中，始终绽放属于自己的独特芳华。
图片：李莉娜
