月经是身体的“晴雨表”，有些人从初潮开始量就不多，有些则是突然某段时间减少，但每个人要清楚，经量是自我“以前”“现在”的对比，月经与自己的卵巢、子宫内膜、激素等有关，深层地还可能与遗传有关。月经量持续减少是身体发出的一个重要信号，可能提示存在某些健康问题，它关系到今后生育，我们要认真对待。
▋生活方式与营养因素
过度节食、长期营养不良、长期高强度的运动、经期前吃冷饮、暴饮暴食(过度肥胖)、长期精神紧张、压力、经常的熬夜、睡眠不足等，会影响到激素合成和能量供应，干扰内分泌系统工作，导致激素分泌物紊乱，使得月经量减少。
▋内分泌失调疾病
月经是在卵巢轴分泌功能调控内膜周期性脱落形成的，分泌功能紊乱，比如多囊卵巢、黄体功能不足、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等，雌孕激素分泌失衡，导致子宫内膜增殖异常，就会出现月经量少，经期紊乱等。
▋子宫因素
子宫内膜分为基底层和功能层，这个功能层在基地层上，是月经再生并修复子宫内膜创面形成的。多次人流、刮宫等宫腔操作，可能会损伤到子宫基底层，造成内膜过薄或宫腔粘连，使得子宫内膜无法增长的增生、脱落，经量减少，严重者还会继发性闭经。
▋气血不足或循环问题
从中医角度看，气血亏虚或气滞血瘀可能导致子宫血行不畅，表现为经量减少、颜色发黑，并常伴有手脚冰凉、疲劳、头晕等症状。
▋年龄因素生理性减少
随着年龄的增长，女性的卵巢功能开始减退，尤其还是35岁之后，卵巢分泌激素能力下降，经量会减少这是正常的生理现象，是不可逆的，接近40岁之后更少。
如果非正常生理因素，月经量突然减少连续性的，应尽早到医院就诊，在医生的建议下做相关检查，以明确原因及时的调理。
▶月经周期不稳定，有时候两个月或者推迟十多天才来
▶月经淅淅沥沥十来天才走
▶每次来月经痛的脸色发白、蜷缩甚至昏厥
▶月经量非常的多，稍微动下就流好多
▶经血里面伴随着大量的血块，像是小肉块一样
▶分泌物有异味，伴有瘙痒
▶经量少，点滴即净(1-2天就没有了)
月经关系到女性的健康以及今后的生育，连续两次以上异常，不要忽视，要及时到医院做相关的检查及针对性的调理。
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