太原市第五十九中学校2026年暑假致家长一封信

暑假溺水事故进入高发期，请您务必加强对孩子的防溺水教育，谨记防溺水“六不”原则。不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

遵守交通规则，过马路时走人行横道，不闯红灯，不翻越隔离栏；不在马路上嬉戏打闹、追逐奔跑；未满16周岁不骑电动自行车上路；乘坐公共交通工具时，要有序上下车，不拥挤、不推搡、坐稳扶好，不将身体任何部位伸出车窗外；乘坐私家车时，要系好安全带，不将头、手伸出车窗外，不向车外抛物；拒绝乘坐超员车、无牌无证车、报废车、农用车等存在安全隐患的车辆。

03

消防安全

正确使用家用电器、燃气灶具等，不私拉乱接电线，不超负荷用电，使用后及时关闭电源、燃气阀门；遇到火灾时，要保持冷静，迅速拨打119报警，并用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿逃离现场，切勿乘坐电梯；定期检查家中的电器设备、燃气管道等，及时消除火灾隐患。

04

食品安全

注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯，不吃生冷、变质、过期食品；不购买“三无”食品、路边摊食品，少吃或不吃油炸、腌制、烧烤类食品；适量食用水果、蔬菜，均衡饮食，不暴饮暴食。

05

网络安全

合理控制上网时间，不沉迷网络游戏、短视频等，避免影响身心健康；不随意点击陌生链接，不下载不明来源的软件，防止个人信息泄露和网络诈骗；文明上网，不传播虚假信息，不发表不当言论，不浏览不良网站；警惕网络交友陷阱，不随意与网友见面，保护自身安全。

06

外出活动安全

提前了解目的地的天气、交通、景点等情况，合理规划行程；教育孩子在景区游玩时，遵守景区规定，不擅自进入未开发区域，不触摸文物古迹和危险设施；带孩子参加大型活动时，要密切关注孩子的动向，防止走失或发生踩踏事故。

07

心理健康安全

关注孩子的心理健康，与孩子保持良好的沟通交流。假期中，多倾听孩子的心声，了解他们的想法和感受，帮助孩子缓解学习压力和负面情绪。引导孩子合理安排假期生活，鼓励他们参加有益的文体活动和社会实践，培养积极乐观的生活态度。

提醒孩子制定科学的学习计划，每天安排一定时间完成作业，复习功课，预习新知识，培养自主学习能力。

鼓励孩子利用假期发展自己的兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐、体育等，丰富精神生活，提升综合素质。

03

参与劳动实践