太原市第二实验中学校2026年暑假致家长朋友的一封信

家长是孩子假期安全的第一责任人，需做到“不离视线、不放任”。不允许孩子独自外出游玩、前往偏僻地点或参与危险活动。对于孩子的出行计划，要详细了解目的地、同行人员和返回时间，必要时与同行家长保持沟通，确保全程可追溯。

重点教育孩子遵守“六不”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。若发现他人溺水，应及时呼救或寻求成人帮助，切勿盲目下水施救，并及时拨打110、119、120急救电话。孩子参加水上项目时，必须有成年人陪伴，乘坐观赏船、游船等，务必和孩子一起穿好救生衣。

教育孩子严格遵守交通规则，不在马路上追逐打闹、嬉戏奔跑。不乘坐无牌无证、超员超载车辆，未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑行电动自行车。家长驾车出行时，不酒驾、不疲劳驾驶，乘车人员全程系好安全带，同时提醒孩子规范使用安全座椅或安全带。

加强居家安全监护，告知孩子不随意触碰家用电器、燃气设备，防范触电、燃气泄漏和火灾事故。遇到陌生人搭讪、敲门及时告知家长，做好防盗防骗。引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长、保护视力，同时防范网络诈骗和不良信息侵害。

合理控制使用电子设备时间，避免沉迷网络，家长可设置应用权限和屏幕使用时间，以身作则引导孩子绿色上网。警惕网络诈骗，提醒孩子不点击陌生链接、不泄露个人及家庭信息、不随意向他人转账、不随意充值、不私自与网友见面等。

教育孩子不玩火，定期检查电器线路，不超负荷用电、私拉电线；蚊香放置金属托盘，远离窗帘等易燃物；电动自行车停放规定区域充电。家长与孩子共同学习消防知识，开展家庭逃生演练，掌握正确逃生方法。

外出旅行提前规划路线，告知孩子旅行过程注意事项和景区安全注意事项；避免前往地质灾害风险区域。

关注天气预报，避免恶劣天气外出；遇到雷电暴雨天气时，要避开排水井、低洼积水处，就近避险。高温时段减少外出，如需出行做好防晒、补水；若孩子出现恶心、发热等中暑症状，立即移至阴凉处降温，必要时就医。

①家长要严管孩子与社会闲散、品行不端及陌生人交往情况，未经家长允许不得在外留宿过夜。②若孩子遭遇他人威胁、恐吓，要第一时间告知家长、老师或学校；引导孩子理性消费，杜绝吸烟、饮酒，远离毒品，不浏览涉黄、暴力不良影音读物，不在网络发布不当言论，自觉抵制打架斗殴、偷窃、校园欺凌等不良行为。③教育引导学生不参加宗教场所举行的宗教活动及带宗教色彩的非法活动，及时掌握学生行踪、参与活动和思想动态；④家长要慎重选择企业或机构自行组织的研学旅游、助学、夏令营等活动，注意打着公益幌子的“研学”活动，审慎选择赴境外的研学等活动，研学过程中如发现导游乱象、强制消费的问题，及时固定证据并移交相关部门核查处置。

1.家长要指导孩子制定假期学习计划，科学安排生活作息，合理营养膳食，做到劳逸结合，保证充足睡眠。同学们要积极开展居家、户外体育锻炼，坚持每天体育锻炼一小时。

2.引导孩子积极参与社会实践、社区服务、研学旅行、参观学习、勤工俭学，增强社会责任意识，将所学付诸实践，增长见识，锻炼才干。家长要注重陪伴，带领孩子亲近自然、体悟亲情，保证孩子在暑期得到休息调整。

①文化探寻之旅。充分利用红色教育基地、博物馆、文化馆等社会教育资源，让学生了解太原的历史文化和传统习俗，感受家乡的文化底蕴。

太原红色打卡地推荐清单：

彭真生平暨中共太原支部旧址纪念馆 —— 山西党组织起源

太原解放纪念馆（牛驼寨革命烈士陵园） —— 太原解放战役

山西国民师范旧址革命活动纪念馆——山西革命摇篮、青年运动发源地

八路军驻晋办事处旧址 —— 八路军华北抗战起点、统一战线重要阵地

店子底支前纪念馆 —— 解放战争支前精神

高君宇故居纪念馆 —— 早期共产党人精神坐标

晋绥八分区旧址 —— 抗战根据地记忆

长征主题展览及建党105周年主题展览

②科技创新调研。引导学生关注科技创新领域，参观科技企业、科技馆，或者开展小发明、小创造、工艺制作等。

③社区志愿服务。鼓励学生参与社区志愿服务活动，如环保宣传、关爱孤寡老人等，培养学生的社会服务意识和奉献精神。                       

 3.鼓励家长增加劳动教育，引导并支持孩子做一些力所能及的家务，如清洁卫生、整理收纳、烹饪料理、家居美化、照顾家人等，掌握必备生活技能，养成良好劳动习惯。

4.在暑假期间教育引导孩子做好“节水”、“节电”、“节粮”的节俭养德活动,培养孩子养成低碳环保、文明绿色的生活方式。