太原新希望双语学校 | 6月8日—6月14日学生食谱
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健康饮食 快乐成长
每周营养食谱
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太原新希望双语学校
蒸鸡蛋、蒜香土豆丝、西芹炒豆腐干、炸咸油饼、紫薯卷、豆浆、绿豆稀饭
薯条基围虾、小酥肉海带炖豆腐、蘑菇烧油菜、炸面包圈、蒸煮饺子、大米、红枣燕麦粥
白菜木耳小炒肉、豆花肉片、油豆皮炒小白菜、大米、和子饭、炒馒头、小米粥
切火腿、黄瓜炝莲菜、白菜丝炒干粉条、奶黄包、馒头、葱油清汤面、胡萝卜二米粥
香酥霸王鸡中翅、小炒肉蒜苗炖豆腐、麻辣拌、芹菜猪肉包子、大米、蒸胡萝卜土豆、玉米粒鸡蛋羹
黄瓜炒鸡丁、烂糊小白菜、鱼香土豆茄子、丸子酸菜揪片汤、大米、葱花卷、二米稀饭
蒸鸡蛋、胡萝卜炝腐竹、酱香土豆丝、腐乳卷、玉米粒鸡蛋羹、火腿卷、白萝卜大米粥
红烧大骨头、土豆片木耳过油肉、炒时蔬、黄豆芽小炒肉焖面、大米、炸油糕、西红柿紫菜蛋汤
木须肉、浇汁豆腐、火腿炒西葫芦、腊肠鸡蛋炒大米、葱花卷、馒头、小米稀饭
蒸鸡蛋、洋葱炒土豆片、茴子白炒培根、烤蛋糕、馒头、葱花皮蛋廋肉粥、小米稀饭
红烧牛腩炖萝卜、小炒肉茴子白炒米粉、蘑菇油菜、菠菜面、炸洋葱圈、大米、白萝卜大米粥
鱼香肉丝、老干妈土豆条、炒时蔬、菠菜鸡蛋疙瘩汤、大米、葱花卷、红豆二米粥
蒸鸡蛋、黄瓜炒素鸡、韭菜炒绿豆芽、黑米面馒头、培根花卷、西红柿鸡蛋挂面汤、蔬菜粥、二米粥
麻辣脆骨炖牛丸、西红柿木耳炒鸡蛋、香菇烧娃娃菜、 蒸饺子、大米、蒸南瓜、黑米粥
丸子海带烧豆腐烩菜、肉末烧葫芦、蒜末小白菜、火腿鸡蛋炒大米、花卷、双色馒头、绿豆小米稀饭
蒸鸡蛋、尖椒炒土豆丝、醋溜白菜、烤面包、玉米粒鸡蛋羹、金丝卷、胡萝卜小米稀饭
炸牛排、水煮肉片、粉丝小白菜、茴子白肉丝炒面、大米、蒸馒头、绿豆小米粥
白萝卜辣椒炒肉丝、鱼香土豆烧茄子、茴子白粉皮小炒肉、和子饭、烤豆沙饼、黑馒头、绿豆小米稀饭
蒸鸡蛋、香菇炖豆腐、茴子白炒腊肠、糖三角、馒头、玉米面糊糊、二米稀饭
干煸火腿土豆块、滑熘番茄鸡片、烂糊白菜、炸酱卤、翡翠面条、京都烙饼、大米、八宝粥
炒肉合菜、炒芥菜、西葫芦炒蛋、茴子白鸡蛋炒莜面鱼、花卷、馒头、白萝卜二米粥
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