9种体态类型，太原的姐妹有福啦

很多女生不是单纯“胖了”，
而是身体已经开始出现体态漏水。

我最近把常见问题整理成了 9种体态类型：

☁️ 泡芙人：看着不胖，身体却松、软、空、糊
🦺 情绪记忆型：肩颈紧、背发硬、身体总像绷着
👵 发福模糊型：脸脖不清爽，腰线越来越糊
🛋️ 懒人代偿型：站着累，坐着瘫，核心像在摸鱼
🐸 青蛙人型：四肢不胖，肚子却很突出
🦅 鸵鸟人型：头往前探，脖子前伸，显疲惫又显老
🎈 漏气娃娃型：产后肚子松，小腹兜不住
🩻 纸包骨型：人瘦但虚，没力量、怕冷、容易累
✨ 少女体态：轻、弹、撑、顺，整个人显年轻有精神

很多时候，
你以为自己只是身材不好，
其实是身体已经在悄悄“说话”了。

如果你也想知道自己更接近哪一种，
我可以帮你做一个简单判断。
看懂身体，才能真的把身体练对。