在太原30年| 这么多年保持身材的经历

没有女人不爱美，也没有女人甘心胖一辈子，大部分都与一身肥肉做过斗争。

记得在18岁以前从来没有意识减肥，后来有人给介绍对象才管理起了身材。

那时我在表哥的馍铺打工，正是长身体的时候，要是吃饱一顿能吃四个馍馍。

为了瘦一点，每顿饭为吃四个馍馍还是两个半个馍馍天天作斗争，吃两个半饿的心慌。

为了腿好看天天脚尖站在台阶上，脚后跟悬空上下颠，锻炼腿部，有没有效果不知道，反正坚持了一段时间。

结婚后生了孩子发胖，为了减肥一顿饭只吃一碗面皮，体重降得很快，正常是要加一个饼子的。

再年龄大一点这样吃就不行了，开店时听一个南方邻居说她不吃晚饭减肥。

心想这怎么可以，一天三顿饭少一顿我不敢想象，认为自己坚持不了。

随着年龄的增长体重也在增长，没有办法只好三顿饭减一顿，不吃晚饭减肥，效果很明显，体重很快瘦了下来。

但这也不是长久之计，过一段时间只要正常三顿饭开吃就胖回来了。

心想人这一辈子多不容易，还不让吃饱饭就很亏，有一段时间就正常吃体重达到了最高，胖的没眼看。

每次买衣服看到别人异样的眼光，一说就是没你的号，很憋屈，后来下定决心减肥。

但此时不吃晚饭已经不行了，人随着年龄的增长新陈代谢慢，不吃晚饭只能保持不胖。

没办法就减少了早饭午饭的饭量，还不吃晚饭，就这样体重减了下来。

从以前的认为减肥只是一阵子，到现在接受一辈子都在减肥，经历了胖胖瘦瘦好几轮。

现在的我想要减肥一天只能吃一顿饭，吃两顿饭保持体重，最重要的是现在每顿饭还吃的很少。

年轻时一顿饭四个馍馍，现在最多一个馍馍，女人呀想要美真不容易，要想瘦就不能吃饱。

直到现在我还在与肥肉作斗争，不知道还可以坚持多少年。