【学校动态】心向阳光,悦纳自我|太原市外国语学校(摄乐校区) 5・25 心理健康节圆满落幕

请留下你的笑脸

定格温暖瞬间

笑容是心灵的阳光，是治愈一切的良药。活动现场设置笑脸打卡墙，同学们驻足微笑、合影留念，把明媚笑容留在校园，把温暖与力量藏进心底，用笑脸传递美好，治愈自己也温暖他人。

幸福九宫格

收集生活小确幸

生活从不缺美好，缺的是发现美好的眼睛。同学们以 “幸福” 为主题，用文字、涂鸦拼凑专属幸福九宫格，记录早餐的热气、朋友的陪伴、晚霞的浪漫…… 在细碎日常中捕捉小确幸，感受生活的温柔与诗意。

寻人启事 

 发现生活中闪闪发光的你

我们总在追寻远方，却忽略身边的温暖。本次 “寻人启事” 不找陌生人，只为发现校园里的小美好：认真讲课的老师、默默帮忙的同学、坚守岗位的后勤人员…… 致敬每一个平凡闪光的身影，感恩相遇，温暖同行。

绘制情绪身体地图

与情绪温柔共处

情绪没有好坏，每一种感受都值得被看见。同学们以画笔为媒，绘制专属 “情绪身体地图”，给身体的紧绷部位涂色，让看不见的情绪在画纸上显形，在色彩与轮廓的对话中，听见身体悄悄说的话。

撕取我的情绪能量包

汲取治愈力量

烦恼需要释放，能量需要补给。活动设置 “情绪能量包” 展板，写满焦虑、压力、烦恼等负面情绪，同时装满鼓励、治愈、祝福的暖心话语。同学们通过情绪三步法看见情绪，了解情绪背后的需求，带走专属能量包，把烦恼留在风中，把勇气与温暖装进行囊。

观看心理电影

光影润心 向阳成长

光影筑梦，心灵共鸣。组织观看治愈系心理电影，在动人剧情中感受情绪、理解自我，学习直面困境、接纳不完美的勇气。一场电影，一次心灵之旅，让同学们在光影中汲取力量，以更阳光的心态拥抱成长。