乘风破浪 青春无畏|山西(太原)12355护航中高考,减压团辅为青春“松绑”
- 2026-05-16 01:27:34
中考减压，我们在一起！山西12355为太原五中700余名初三学子送上“逐光同行”大型团辅
一场关于勇气、陪伴与成长的青春奔赴
五月，是冲刺的季节，也是蓄力的时刻。
距离中考越来越近，初三学子的心里，有期待，也有紧张；有坚定，也有迷茫。
但在5月14日的太原五中操场上，700多名初三学生用笑声、汗水和掌声，给出了另一种答案——“我们不是一个人在战斗。”
这一天，由山西12355青少年服务台精心策划的 “乘风破浪·青春无畏” 大型心理团辅活动，走进太原五中，为即将走进考场的少年们，送上了一份特别的中考“减压礼”。
PART.01
热身破冰 卸下防备
“亲爱的同学们，下午好！”
随着总指挥一声热情的问候，700多人齐声回应，操场瞬间被点燃。
第一个破冰游戏 “抓手指” ——左手竖起食指，右手张开掌心，围成圆圈，听故事抓逃跑、躲被抓。
“压力兔……”故事还没讲完，笑声已经炸开。
有人敏捷地抓住旁边同学的手指，有人慢半拍“哎呀”一声，惹得全场大笑。
短短几分钟，原本紧绷的肩膀松开了，陌生的距离感消失了，我们变成了“我们”。
PART.02
趣味竞技 点燃热血
“螃蟹怎么走路？横着走！”
一声令下，同学们化身“螃蟹大侠”挂着动力圈，侧身横向奔跑。
圈掉了？捡起来继续。跑歪了？笑着调整。
“越着急，圈越容易掉；越放松，圈越听话。”
这不就是考前最好的心态练习吗？
稳住，就能赢。
孩子们在赛道上横冲直撞，啦啦队的呐喊声此起彼伏。
没有人嘲笑掉圈的同学，只有此起彼伏的“加油”“没事儿，再来”。
那一刻，胜负已经不重要了——我们在一起，就是全部意义。
“左——右——左——”
绑腿带把12个人的脚踝连在一起，也把12颗心连在了一起。
刚开始，步调总是乱。有人迈左脚，有人抬右脚，队伍像一只刚学走路的“巨婴”。
但没有人抱怨。队长喊口号，大家跟着数节拍，一遍、两遍、三遍……
当整支队伍终于齐刷刷迈出第一步时，全场爆发出欢呼。
原来，真正的“巨人”，不是一个人有多强，而是一群人愿意为彼此慢下来、靠拢过去。
PART.03
温情寄语 共赴山海
如果说前面的活动是身体的释放，那么共绘巨画就是心灵的沉淀。
14个班，14条画布，拼成一幅完整的巨型画作。
孩子们蘸上颜料，用力按下自己的手印——一个、两个、无数个。
掌纹交织，色彩重叠，像极了他们共同走过的三年时光。
有人写下自己的名字，有人写下“中考必胜”，有人默默画了一个笑脸。
每一道印记，都在说：我来过，我努力过，我和我的班级在一起。
少年微光留言板·把心事交给风
活动的最后，一面巨大的 “少年微光留言板” 立在了操场中央。
“朝着光，写下你的美好与奔赴。”
孩子们排着队，拿起笔，在便利贴上写下自己的心愿：
“稳住，我能赢。”
“希望所有人都去理想的学校。”
“谢谢我的同桌，借我抄了三年的笔记。”
“慢慢来，我的节奏永远都对。”
也有人偷偷写下一句：“其实我有点害怕……”
但旁边立刻有人贴上一张：“别怕，我们都在。”
解忧区，装满了心事；逐光区，开满了希望。
PART.04
安心守护 蓝天护航
在孩子们尽情奔跑、欢笑的同时，操场四角始终伫立着一抹“天空蓝”。
杏花岭蓝天救援队的14位队员全程驻守活动现场，从开场到结束，每一个环节都有他们专注的目光和随时待命的身影。
无论是头晕，还是突发的身体不适，蓝天救援队都在第一时间提供专业医疗保障。
他们用无声的守护，为700余名学子筑起了一道坚实的安全防线。
“看到蓝天救援队的叔叔阿姨在，我们玩得特别安心。”一位学生这样说。
感谢杏花岭蓝天救援队，让这场减压之旅，既有温度，更有保障。
PART.05
山西12355 始终在你身边
整场活动，从热身到挑战，从呐喊到静默书写，每一个环节都在告诉孩子们：
压力可以被释放，情绪可以被看见，你从来不是一个人。
山西12355青少年服务台，是共青团山西省委专门为全省青少年设立的心理支持与维权服务平台。
无论你正在经历怎样的“潮起潮落”，都可以拨打12355，我们一直在。
写在最后
活动结束时，夕阳正好。
孩子们围在巨画前，笑着拍照，互相击掌。
没有人再提“考不上怎么办”，只听见一句句——
“加油！”
“我们一定行！”
中考很重要，但它只是人生的一站。
而这一站，有人陪你跑，有人扶你走，有人在你身后大喊——
“别怕，去吧，你值得所有的美好。”
祝太原五中初三学子：
逐光而行，中考必胜！
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编辑：荆 潇
复审：苏 虹
审核：马婷婷
