目的地简介：
波浪谷：在陕北高原，有一个从未被外人发现的处女风光地，它堪与美国西部波浪谷媲美，绵延几公里的丹霞地貌景观，被当地人称为“红沙峁”。经过一亿五千年的风沙洗礼，地下的岩石形成孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石，巨厚红色砂、砾岩层中沿垂直节理发育的各种丹霞奇峰构成了一幅绝密的丹霞奇景，红色的沙石在黄土高原的映衬下，显得色彩浓郁，惊艳奇绝。
甘泉雨岔大峡谷：几亿万年前，陕北发生过强烈的地震，史其一座黄土大山分开一条大裂缝，又经过几百年雨水冲刷，慢慢的形成这样一个峡谷，这也是我们今天看到的甘泉峡谷，与美国的羚羊大峡谷极其相似。中午时分光影斑驳，线条感极强，让无数摄影人大片层出，流连忘返。
乾坤湾位于山西省永和县打石腰乡河会里村和陕西省延川县城南部53公里接壤处。是一幅天然太极图，是黄河古道秦晋峡谷上一大天然景观，也是山西永和最亮丽最壮观的一个风景点。来到圣览山巅，极目远望，眼前山峦起伏，沟壑纵横，黄河犹如一条巨龙在黄土高原丘陵沟壑间奔腾不息。位于S型的黄河古道边畔上的河怀村和伏义河村，犹如黄河巨龙怀抱其间的“阴阳鱼”。这段黄河古道就是乾坤湾。在乾坤亭内极目眺望， 形似太极图的乾坤湾尽收眼底。弯道弧度320度以上， 堪称天下黄河第一湾 。
壶口瀑布：是黄河上唯一的黄色大瀑布，也是中国的第二大瀑布，因其气势雄浑而享誉中外。此地两岸夹山，河底石岩上冲刷成一巨沟，宽达30米，深约50米，滚滚黄河水奔流至此，倒悬倾注。夏季汛期瀑布达一百多米，非常壮观，而冬季瀑布凝固成巨大的冰瀑，河道两侧的平台和崖壁则凝结成长短不一的冰挂，晶莹剔透，是难得一见的冰雪奇观。
云丘山--上古时为唐尧、虞舜和夏禹之望岳，观天测时在此起步初始，中和文化在此生根延伸，中华道教龙门派在此衍生传播，斯山与武当山齐名，素有"北云丘、南武当"之盛誉。云丘山最富有历史传统价值的景点——【塔尔坡古村】。2500多年历史的千年古村，穿越千年历史，欣赏建筑活化石。
云丘山冰洞群形成于第四季冰川期，是距今已有 300多万年历史的天然群体性冰洞群。整个冰洞群群由16个洞腔组成，其规模在世界范围内都属于极为罕见的自然景象。
平遥古城位于山西省中部平遥县内，始建于西周宣王时期（公元前827年～公元前782年）。山西平遥被称为“保存最为完好的四大古城”之一，也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城市之一。平遥古城是中国汉民族城市在明清时期的杰出范例，在中国历史的发展中，为人们展示了一幅非同寻常的汉族文化、社会、经济及宗教发展的完整画卷。
活动时间：2026年9月4日-9月10日
集合地点：太原指定酒店（全天）
活动组织：舟山市交通旅游集散中心有限公司
旅行社经营许可证号：L-ZJ31708
活动咨询：一网13095806019（也是微信号）
活动费用：2980元/人
费用含：
1.当地全程正规旅游大巴包车费等
2.门票：波浪谷、甘泉大峡谷、壶口瀑布门票、乾坤湾门票、云丘山大门票+冰洞门票
3.小交通：（甘泉大峡谷、乾坤湾、云丘山、冰洞）景区交通费
4.全程舒适型酒店住宿及早餐
5.七天旅游意外险+责任险
费用不含：
1大交通：舟山-太原往返的交通费用
2全程餐费AA或自理，大概30元/餐
3如要参观平遥古城内小景点自理
4单房差：850元
行程计划：
D1：舟山-太原
今天全天为活动集合日。自行选择交通方式，到达【太原】指定酒店集合报到，安排好房间，之后自由活动。
如果到达时间较早，可以去晋祠逛逛，这里是中国现存较早的皇家园林，或者逛逛山西省博物馆，体验中原北大门的深厚历史底蕴。也可以品尝种类繁多的山西面食，你会惊叹面竟然有这么多种做法。晚上可以在汾河边走走，拍拍太原城市夜景。
住宿：太原准四星酒店标间
用餐：正餐自理
D2：太原-靖边波浪谷
早餐后出发前往【波浪谷】景区。这里是一处从未被外人发现的处女风光地。堪与美国西部波浪谷媲美。经过一亿五千年的风沙洗礼，形成了绵延几公里的绝美丹霞地貌，在黄土高原的映衬下，层层叠叠的红砂岩如同波浪翻滚，只得感叹大自然的鬼斧神工！波浪谷在夕阳的映照下，原本独特的丹霞地貌被渲染的更加神秘与迷人。大家可以细细的去捕捉它的曲线和纹路，尽量侧逆光或者逆光拍摄，有明暗对比，独特的纹路线条会更加性感迷人，大片必出！丹霞地貌脆弱，请大家一定注意保护这里的每一寸土地，拍摄时需注意安全。晚上前往靖边县城入住。
住宿：靖边准四星酒店标间
用餐：含早，正餐自理
D3:靖边-甘泉大峡谷-延安
早餐后，我们出发前往黄土高原另一奇观，被称为“中国羚羊谷”的【甘泉大峡谷】。这里刚刚被地质学家发现，瞬间震惊了世界。亿万年前，强烈地震使黄土大山分开一条条裂缝，又经过上亿年高原暴雨导致山洪暴发，地表被切割和冲刷后慢慢形成这样独特的峡谷地貌。光影斑斓，色彩丰富，线条感极强。甘泉大峡谷与美国的羚羊大峡谷极其相似，如今还尚未特别开发，仍深藏于陕北的深山之中。参观延安革命旧址之一的【杨家岭】，这里曾经发生了很多重要的历史事件。晚上入住延安市区。
住宿：延安准四星酒店标间
用餐：含早，正餐自理
重要说明：如遇小雨或峡谷内严重积水，雨岔大峡谷可能处于关闭状态，届时将调整为前往其他类似雨岔地貌景观拍摄。如遇中雨，大雨或暴雨等，峡谷均无法进入，将适当调整行程。
D4:延安-杨家岭-枣园-梁家河-乾坤湾
早餐后，参观延安革命旧址之一的【杨家岭】，这里曾经发生了很多重要的历史事件。之后前往枣园革命旧址游览。下午前往梁家河游览。参观完毕后前往【乾坤湾】景区入住。
住宿：乾坤湾度假村酒店标间
用餐：含早，正餐自理
D5：乾坤湾-壶口瀑布-吉县
早餐后游览【乾坤湾】景区，黄河在流经山西永和和陕西延川一带时，将秦晋峡谷冲刷形成了像蛇一样蜿蜒的地貌，称为黄河蛇曲，乾坤湾是其中的一道“S”型大拐弯，形如一幅天然太极图，映衬着沟壑纵横的黄土高坡，尽显苍茫雄伟。是一副天然太极图，圣览山巅，极目远望，眼前山峦起伏，沟壑纵横，黄河犹如一条巨龙在黄土高原丘陵沟壑间奔腾不息。位于S型的黄河古道边畔上的河怀村和伏义河村，犹如黄河巨龙怀抱其间的"阴阳鱼"。有兴趣可以去探秘会峰寨，位于延川县乾坤湾镇牛家山村，是一处天然古寨。山寨东临黄河，三面环水，寨内人工遗存建筑建于明代嘉靖二十五年。古人凭依会峰山天险修筑寨墙、寨门、哨楼等，形成"虎踞龙盘，固若金汤"之势，成为陕北现存最早的军事防御工事之一，被誉为陕北"小华山"。午餐后前往中国第二大瀑布，世界上最大的黄色瀑布。千里黄河奔流至此，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名壶口瀑布。
每个季节的壶口瀑布呈现不同的景象，春季水量磅礴，气势雄浑，秋季红叶夹岸，瀑布达到较大水量，水帘挂入云端，激流飞溅，非常壮观。如果天气好，激起的水雾在阳光下映射出一道彩虹，挂在瀑布之上，则更是好运气了！预计中午时分到达壶口瀑布，大家可以走到下层平台，近距离拍摄壶口瀑布，感受“千里黄河一壶收”的磅礴气势。拍慢门的小伙伴记得带减光镜哦！，晚上入住吉县或乡宁县城。
住宿：吉县或乡宁舒适型酒店标间
用餐：含早，正餐自理
D6：吉县-云丘山冰洞-平遥古城
早餐后，乘车赴云丘山，游览华夏年轮、乡土文脉、修养圣地【云丘山】（含门票+小交通）。上古时为唐尧、虞舜和夏禹之望岳，观天测时在此起步初始，中和文化在此生根延伸，中华道教龙门派在此衍生传播，斯山与武当山齐名，素有"北云丘、南武当"之盛誉。漫步天然氧吧，感受远离尘世喧嚣的氛围，放松身心，置身大自然。喝一口神泉水，让您心旷神怡、神清气爽【神仙峪】。游览云丘山最富有历史传统价值的景点——【塔尔坡古村】。2500多年历史的千年古村，穿越千年历史，欣赏建筑活化石。参观花馍坊、辣椒院、茶院，小吃美食云集，参观旧时留下来的农具。之后游览【云丘山冰洞群】（含门票+小交通）。云丘山冰洞群形成于第四季冰川期，是距今已有 300多万年历史的天然群体性冰洞群。整个冰洞群群由16个洞腔组成，其规模在世界范围内都属于极为罕见的自然景象。
下午前往平遥古城入住。晚上畅游古城，推荐小吃，平遥罐罐面，小烧饼，香炒肉，莜面靠姥姥，等等，看不完的美景，吃不完的小吃，体晋商文化，壮观平遥古城 。
住宿：平遥古城准四星酒店
用餐：含早，正餐自理
D7:平遥古城-太原解散
早餐后我们将再自由逛逛平遥古城。如需参观古城内小景点门票自理。午餐后集合返回太原送机场，结束陕晋7日之旅。当天航班或火车请订16:00点后。
住宿：无
用餐：含早，正餐自理
建议装备:
行李箱、双肩包、身份证、洗漱用品、遮阳帽、冲锋衣、速干裤、徒步鞋、感冒肠胃常用药。
一、乘车（机、船）安全事项
1、游客在机、车、船停稳后方可上下机、车、船。并按机场、车站、港口安全管理规定或指示标志通行及排队上下机、车、船；要讲究文明礼貌，先照顾老人、儿童、妇女；切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。
2、在机、车、船临时停靠期间，服从服务人员安排，请勿远离。
3、游客在乘车途中，请不要与司机交谈和催促司机开快车，违章超速和超车行驶；不要将头、手、脚或行李物品伸出窗外，以防意外发生。
4、游客下车浏览、就餐、购物时，请注意关好旅游车窗，拿完自己随身携带的贵重物品；否则出现遗失被盗旅行社概不负责。
二、饮食卫生安全事项
1、在旅游地购买食物需注意商品质量，发现食物不卫生或有异味变质的情况，切勿食用。
2、不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算和失窃。
3、旅游期间要合理饮食，不要暴饮、暴食或贪食。
4、为防止在旅途中水土不服，游客应自备一些常用药品以备不时之需。切勿随意服用他人所提供之药品。
5、旅行社不提倡、不安排饮酒，并对游客因饮酒发生的意外不承担责任。喜欢喝酒的游客在旅途中应严格控制自己的酒量，饮酒时最好不超过本人平时的三分之一；若出现酗酒闹事、扰乱社会秩序、侵害他人权益以及造成自身损害的一切责任由肇事者承担。
三、游览观景安全事项
1、严格遵守景区游览安全规定，听取当地导游有关安全的提示和忠告，主要应预防意外事故和突发性疾病的发生。
2、浏览期间游客应三两成群，不要独行。如果迷失方向，原则上应原地等候导游的到来或打电话求救、求助，千万不要着急。自由活动期间游客不要走的太远。带未成年人的游客，请认真履行监护责任，管好自己的孩子，不能让未成年人单独行动，并注意安全。
3、在旅游行程中的自由活动时间，游客应当选择自己能够控制风险的活动项目，并在自己能够控制风险的范围内活动。旅行社不安排赛车、赛马、攀岩、滑翔、探险性漂流、滑雪、下海、潜水、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪、跳伞等高风险活动，也敬请游客在旅游中的自由活动期间尽量不要去参加这些活动，如若游客坚持参与，请自行承担风险。
四、其他安全注意事项
1、注意听从导游的安排，记住集中的时间和地点；认清自己所乘坐的车型、车牌号及颜色；不要迟到，因迟到造成的后果由个人负责。
2、在旅游活动中，为了防止火灾事故的发生，请不要携带易燃、易爆物品；不要乱扔烟头和火种；遵守各交通运输部门、酒店等有关安全管理规定及各种法律、法规。
3、游客在旅途中发生人身或财产意外事故时，按有关机构（如交通运输部门、酒店、保险公司、风景区管理单位）订立的条例或合同规定处理或公安部门查处。本旅行社尽力提供必要的协助。
4.旅游安全是旅游活动的头等大事，搞好旅游安全是本旅行社与全体游客的共同责任。尊敬的游客，为了您和他人的幸福，请注意旅游安全。
祝您旅途愉快！
注意事项：
1、出团时请携带有效身份证件；
2、因不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，影响旅游行程的，旅行社经向旅游者作出说明，可以对旅游景点、项目及游览时间，景点前后参观顺序进行调整； 如遇不可抗力等不可归责于旅行社的客观原因造成景点无法游览或无法按时游览，旅行社社只负责退门票差额，不承担由此造成的损失和责任；
3、报名者要求为具有完全民事行为能力人，体弱者、有突发性疾患和不适合户外活动疾患者（如心脏病、高血压、肾病、糖尿病、低血糖、气管炎、精神疾患、传染病、四肢运动障碍性疾病等）请勿参加。
4、旅游者持有导游证、学生证、老年证、军官证、教师证等特殊证件的，如产生门票优惠，团队优惠门票价高于特殊证件优惠价的差价由当地导游现退；景点团队优惠门票价低于特殊证件优惠价的，无差价可退。
5、在自由活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责；
6、如出现退团，如出团前7天内收取30%团费，或找合适人员替补避免损失。另大交通损失请自理。
7、节假日旅游，交通、用餐、游览等会受接待能力限制，可能会出现排队等候现象，敬请游客谅解；
8、随团旅游请您树立以下意识：出门在外，请保持平常的心态，因外出旅游肯定不会像居家时一般舒适，遇事不要急躁。同是舟山客人，请大家相互体谅，互相帮助。中国目前的国情使得客人出行过程中会出现一些不尽如人意的事情，请客人理解，并保持平和的心态。团队行程一般安排较紧凑，请客人抓紧时间休息。为防备团队行进过程中出现突发事件，请将导游联络方式留下，出现情况立即通报。如对当地接待有异议，可同当地协调，协调无果，请服从当地接待旅行社安排，待团队回舟山后由组团社协调处理。合同法有规定：如合同履行中出现争议，双方应将损失控制到最低点，如单方面扩大的损失，由扩大损失方承担。祝您旅途愉快！
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