春分太原课上的组长们突破了什么……

我是一个情绪感觉有点麻木，对外界无知无觉，相对呆拙的人，经过学习尤其两次养生营后我能够体会到自己的情绪状态，甚至身体轻松反应灵敏了。这次春分太原班的契机非常好，我感受到了自己明显的情绪起伏，甚至有了眼泪。我想我是压抑的气机舒畅了，自己在被疗愈，我全然经历和体会这难得的排出邪气的机会——身体是有记忆的，那些我们以为早已过去的委屈、疲惫、压力，从未真正消失，它们只是被压进了身体的某个角落，等待一个安全的能量充足的时刻被释放！而课堂，恰恰提供了这样一个场域——在这里，哭泣不是软弱，而是清理；情绪不是敌人，而是信使。只有正盛邪自祛，邪去正自安，才会有实实在在的蜕变。

回家之后，我发现自己内在的力量悄然增强，此前犹豫不决的事务，如今果断处理，毫不拖泥带水。习气也在淡化：不再嘴馋，饮食自然趋于清淡；摸脉时，自我感知更加笃定、果断。身边的人也说我近期成长显著，做事更自信，心性的提升已然外显。是的啊，因为我的受益成长变化，我带动了全家人走进我们振荡中医的课堂！

我在课程第二日出现了感冒似的打喷嚏、流鼻涕，但跟感冒又完全不同，我一般感冒会脑子不好使，嗅觉、味觉都不好了，但我不仅没有任何不舒服反而头脑异常清醒，菲老师摸脉说我在排病邪呢，我突然就体会到了什么是“神足”——过年有一段时间我觉得自己挺恍惚的，我觉得我心神散了丢东西了，现在我的心神归位啦，原来这是神足，我的脑子特别灵光特别好用。我流了一天的鼻涕，到晚上睡得特别深都不知道自己擦了一夜鼻涕，早上起来看到地上很多鼻涕纸才知道流了很多鼻涕。第一次早上自然醒，一睁眼就觉得精神特别饱满。我一整天都觉得精神充沛，只是又流了一天的鼻涕。我跟大家笑称我“脑子里的水都排出去了。”这听起来像玩笑，但这却是我真实的体验。当身体的垃圾被清理，心神不再被浊气裹挟，那种清明的感觉，就像蒙尘的镜子被擦亮。我开始能“看见”自己，也能“看见”脉象了。

于是在脉诊功夫上，我有了关键性突破。我观察到学员脉象呈现虚实错杂的特征——受春节滋补过度与春季生发影响，气血上浮而尺弱。通过菲老师点拨，我理解了一种“气虚的散脉”，进而纠正了以往误判为“湿脉”的问题。同时我也知道了自己为什么会把气虚脉与湿脉混淆，和误用祛湿药所带来的不良反应。课程中我还问了菲老师很多脉诊的问题，明显感觉到自己有了比较深入的思考。

我在脉诊方面突破的意义，远不止于技术层面。它意味着我开始真正“读懂”身体的语言，开始丢弃固定模板开始去套路化。真的是当心神归位，指下的脉象笃定而精准。

我们医生都有过度劳累的损耗，所以每次来听课非常容易犯困，千里迢迢而来我当然是非常希望专注听课，于是时常是强撑着精神努力学习，但经菲老师调理后，我的脉象恢复明显，整体状态焕然一新。所以这次课上我全程注意力集中，精神饱满，身心愉悦，同学们说我乐呵呵笑眯眯的，我确实也觉得又开心又放松每个知识点都那么入心！

原来犯困是气血能量太匮乏了！所以大脑会优先关闭“高耗能”的功能——专注就是其中之一。而当气血充盈，专注便不再是需要努力维持的状态，而是一种自然的发生。

更让我欣喜的是临床实践。我体会到了轻轻松松的摸脉状态，用药也更果断，而用药后脉象与症状真的是朝预期方向转变的。这种举重若轻的感觉，真是身心同频后的自然流露。

我真心觉得菲老师选的这次春分气机非常好，我们课堂气场纯净正能量很足，学员们的学习氛围融洽亲近。因为大家整个身心场的深入链接，让同学们经历了身心疗愈和学习成长的双重受益！

这次来学习我很有感触，在我们学员中有一位传统中医医师，他的脉象沉取时沉重压抑，心门闭塞。对比之下，我发现我们组长的脉都相对明快而柔和得多。这位中医师的脉象我请教菲老师后，突然体会到了我们振荡中医的难得：传统中医往往聚焦于“治病”，而我们注重的是“养命”——借助天地之力，提升身体素质，改变生命的整体状态。如果把身体比作一片庄稼地，“治病”是除草剂、化肥和灭虫剂，而“养命”却是改良土壤，保护庄稼，恢复生态平衡。前者解决眼前的问题，后者让问题不再生发。

我深深感恩能够进入这个学习体系，让眼光从病症转向生命整体的能量。这种视野的跃迁，让我在面对健康问题时，多了一份从容，少了一份焦虑。

我这次最大的收获，是领悟到“无所求”的力量。当我以放松、无所求的心态参与时，反而收获了不可思议的成长。

我这人比较天马行空地爱瞎琢磨，一琢磨就容易冒出些困惑，以前总找菲老师请教，或和师兄们讨论，当时感觉好像懂了，可真到临床实践好像又没有吃透。菲老师总对同学们说放轻松，领悟是水到渠成自然而然的事，我就想我也要放轻松不如把困惑先放放，或许真在某天突然就明白了！我今天发现真是对的，比如说我纠结了好久的温阳药啥时候必用、啥时候不能用？记得广州课上，那个穿白衣服扎辫子的男同学，他的脉摸着寒，但菲老师却只用了补气液的药，一点温阳药没用而脉象却变温，手脚变暖。这个印象太深刻了，我在当时感觉好像懂了，但回来临床时感觉又没有特别明白。这次课上我无所求放松地在这个场里，我突然就懂得了温阳药的用法！也明白了为什么气液不足会寒，风寒藏在深层也会寒，也理解了气液虚导致的寒，用温阳药容易躁动......说到底，还是对虚实阴阳的分寸、脉感把握不够。这都是因为太想要执取心，让我在学习时太紧绷，就容易掺进主观想法，只有真放松下来，指下的脉感才真切。

就像今天我来了个重感冒的患者，我心里比以前踏实多了，或许这就是放下执念，慢慢贴近本质的感觉吧。我辨识出患者是气虚为主的寒，用药策略上，先以大量补气药托底（党参），再少少温阳（补骨脂），确认补气温阳打开空间可以补液时，我大胆用熟地。三包调理后，患者症状全消，欣喜非常。

我自己的体悟：妄念与执着，才是最大的障碍。唯有放松，才能真实感知指下的脉象；答案不在言语中，而在反复熏陶与积累后的顿悟。这就像学骑车——越想保持平衡，越容易摔倒；当你放松下来，身体自然就找到了平衡。

我刚刚泡了一碗方便面吃了，我发现一个特别有意思的事：我以前很喜欢吃方便面，吃完觉得很爽很有满足感。但这次吃完我不但没有舒服感反而有明显不适，胃中有“不属于身体的异物胀满”，我赶紧给自己连调两包药，并且再也不想吃方便面了。我非常感慨，如今身体清净后，对浊食的排斥反应变得异常敏锐。这份身体敏感度的提升，也是身体修复的最好证明——当身体的“雷达”变得更精密，它就能更准确地分辨什么是滋养，什么是负担！

我在技术上有了关键性突破。此前，我难以分辨有湿气的情况下的虚脉，此次通过学员搭档实践，我已经能够懂得如何确认湿气下虚脉的信息。

回家后我就遇到一位患者，她的脉象有寒湿，如果往常我就会重用白术，但我仔细摸脉后，我发现患者的右寸脉虚是主因，于是我重用黄芪，同时体会患者的寒湿主要在左寸，于是我配以桂枝，患者服后打嗝、身暖，疗效显著，这让我对自己的脉诊功夫信心大增。

而更令人震撼的，是我在上课期间以及返回家中后，身体出现的趋正反应。对我而言，这不仅仅是身体的清理，更像是一场灵魂的洗礼。我先是后背、胸椎剧痛，随后转暖，肩颈放松，频繁打嗝排气。然后是呕吐，多次呕吐酸水与黏痰，我第一次体会了呼吸清新舒畅。同时我意外地发现：乘车、乘机均未晕车晕机，我的体能耐受力显著提升。还有我洗澡时不再诱发低血糖，回来后我的日常情绪保持得非常好，辅导学生们功课时是平和喜悦的。最奇妙的是，我经历了像婴儿般边哭边笑的深层情绪释放，哭泣时伴随大量鼻涕黏痰。我自感内在垃圾被清理出去的轻松！那一刻，特别心疼，那个幼小的我在经历校霸的情绪积压，硬生生地的让淤堵深入骨髓......当身心能量充足时，我们才会有机会去释放去清理去修复那些被压抑了多年的情绪记忆。哭着笑着，重新平衡那紊乱的一气和合。

我的收获，更多体现在心理层面。

过去，我因身体不适和人际敏感，在课堂上我是难以久坐的。但这一次，我不仅是全程安静参与，心里是安定放松且开心的。以往的我沉默寡言、习惯自我边缘化，此次课程中，我真切地感受到与群体的融洽关系，也特别愿意跟大家互动了。

我的这个变化看似微小，但对我的影响是至深的。就如菲老师说的，因为我长期处于“边缘化”的状态，我与世界之间会形成一堵看不见的墙。这道墙保护了我，也隔离了我。而墙的松动，往往始于一个安全的场域——比如，在菲老师这里，我不需要证明什么，也不需要成为什么，我的一切都在被允许。当这种“被允许”的感觉足够深，我心中那一堵墙就会自动瓦解、消失。

而对于脉诊学习，当我能够放松下来，我便不再执着于寻求答案，心态也趋于随顺当下，然后我倾听与思考的能力竟悄然提升。这一次，我感觉菲老师的讲课内容真正入了心，没有了过往那种“门外听法”的疏离感。

“门外听法”与“门内听法”的区别在于：前者在用头脑理解，后者在用生命印证。当知识不再停留在头脑，而是与自己的体验发生共振，那一刻，才算真正“听到”。