春归校园·童心向学——临沂第六中学太原路校区2026春季开学温馨提示

春归校园·童心向学

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（一）规范作息，校准生活节奏

请家长和孩子共同制定贴合校园作息的计划，逐步调整入睡、起床与午休的时间，以充沛精力迎接课堂学习。

（二）梳理学业，整理物品

陪伴孩子检查寒假作业完成情况，查漏补缺、认真收尾。整理好假期作业以备检查，同时整理好自己的学习用品和生活用品，尽快适应学校生活。

（三）减少娱乐，转移关注重心

合理控制电子产品使用时间，减少非学习类的娱乐活动。多开展亲子阅读、家务劳动、体育锻炼等有益活动，把注意力转向新学期学习与校园生活。

（四）加强体育锻炼，做好仪容仪表

坚持体育锻炼，积极参加跑步、跳绳、球类等运动，增强体质。按要求穿校服，不染发、不烫发，不留怪异发型；不佩戴首饰，举止文明，精神饱满。

温情陪伴沟通，守护心理健康

（一）耐心倾听，缓解开学焦虑

主动与孩子沟通交流，倾听孩子对新学期的期待与困惑，理解并接纳孩子可能出现的焦虑、抵触等情绪，帮助孩子以从容心态回归校园。

（二）正向激励，树立成长自信

多发现孩子的点滴进步，及时肯定、适度表扬。鼓励孩子制定新学期小目标，在孩子遇到困难时给予支持，帮助孩子建立自信。

（一）严守交规，保障出行安全

教育孩子遵守交通法规，过马路走人行横道、不闯红灯。未满12周岁不允许骑自行车上路，未满16周岁不允许骑电动自行车上路。

（二）关注饮食，守住安全底线

引导孩子养成良好饮食卫生习惯，勤洗手、不挑食，少吃油腻、辛辣、生冷食品，不购买“三无”食品、过期食品及路边摊零食。

（三）春季防病，筑牢健康屏障

春季是流感、诺如病毒、手足口病等传染病高发期，请密切关注孩子身体状况，督促孩子勤洗手、常通风、勤换衣，加强锻炼、均衡营养。

（四）严防溺水，牢记安全准则

春季气温回升，水域风险增大，请反复提醒孩子：不私自前往河流、池塘、水库、水坑等危险水域玩耍、戏水、垂钓，远离不明水域。

（五）文明上网，守护网络安全

与孩子共同约定上网规则，防止沉迷游戏与短视频。教育孩子不泄露个人及家庭信息，警惕网络诈骗与网络欺凌。

    春风浩荡启新程，策马扬鞭向未来。祝愿每一位孩子在新学期学有所成、行稳致远；祝愿每一个家庭和顺安康、万事顺遂！