壹佰生活方式医学研究院院长韩木羚受邀赴太原福瑞德儿童健康门诊开展生活方式医学科普讲座

在传统医疗模式下，患者处于“被教育”的被动地位，单纯遵循医嘱进行健康管理，往往难以达到理想效果。健康教练的出现，正悄然改变这一局面。

健康教练秉持“以全人为核心，行为干预优先”的理念，通过尊重、伙伴式的对话，用同理心引导和启发患者，跟踪其健康行为与心理变化，从而帮助患者实现期望的健康成果。

发表于《Mayo Clinic Proceedings》的研究证实，健康教练通过“自主性支持”和“灵活适应”策略（如个性化目标设定），可显著提升患者对健康行为（如饮食、运动）的长期依从性。

英国国家健康中心的研究也表明，健康教练能够提高患者自我管理与养成健康行为的积极性，提升服药依从性、自我效能和患者积极性，改善临床结果，如降低HbA1c水平，同时减少再次入院和住院需求。

健康教练技术是一种基于循证的有效策略，旨在帮助个体持续改变与健康相关的行为。教练过程与谈话疗法有相似之处，但核心区别在于：被教练者占据主导地位，他们自主制定目标以及达成目标的方法。

在现实生活中，尽管医生会建议病患改变饮食、运动和压力管理习惯，许多人也渴望通过改变生活方式来逆转慢性病或提升生活质量，然而行为改变并非易事，多数人不知如何将新习惯融入日常生活。

专业的健康教练能够与患者建立深度信任关系，通过科学的教练技术和工具，帮助患者突破认知局限，建立内在驱动力，最终实现可持续的健康行为改变。

慧德健康教练成长商学院作为国内专注于生活方式医学的健康教练培训平台，致力于打造符合中国国情的健康教练培养体系。学院以生活方式医学为核心基础，结合中国人群的健康特点和医疗环境，开发出一套实用性强、落地性好的健康教练培训系统。

课程体系特色：

理论与实践深度融合 课程内容涵盖生活方式医学理论基础、健康行为改变心理学、教练核心技术等模块，确保学员既掌握扎实的理论知识，又具备实战操作能力。

个性化陪跑系统 学院创新性地建立了“学习-实践-督导”三位一体的陪跑系统，为每位学员配备专属导师，提供为期3个月的实战陪伴指导，确保学以致用。

赋能健康机构 商学院特别注重培养学员的机构服务能力，课程包含健康机构合作模式、团队教练技术、健康项目管理等内容，助力学员更好地服务各类健康机构。

培养目标：

培养具备国际视野、本土化实践能力的专业健康教练，为中国的健康管理机构、医疗机构、企业健康部门输送高素质的专业人才。

随着“健康中国2030”规划的深入推进，健康教练这一新兴职业正迎来前所未有的发展机遇。慧德健康教练成长商学院招生正式启动，招生三大亮点：

课程全面升级 基于最新国际研究成果和本土实践案例，课程内容全新升级，增加数字健康、AI辅助健康管理等前沿模块。

限额招生保障质量 每仅招收50名学员，小班化教学确保每位学员获得充分关注和指导。

实习基地拓展 与国内多家医院健康管理中心、知名健康科技公司建立合作，为优秀学员提供实习和就业机会。

欢迎加入慧德健康教练成长商学院！

健康教练认证培训招募现已开启！我们期待与有志于健康教练事业的您相遇，共同推动中国健康教练事业的专业化发展。

特别优惠： 2025年12月31日前报名全程课程，预付1000元可抵2000元。 已具备医疗健康相关资质的专业人士，可申请额外优惠。

在慢性病成为全球公共卫生主要挑战的今天，健康教练不再是奢侈品，而是必需品。他们填补了传统医疗与日常健康管理之间的空白，成为患者健康旅程中不可或缺的伙伴。

让我们一起，为中国培养更多专业的健康教练，共同推动健康中国建设！

扫码咨询课程详情 招生热线：13834136944 让专业健康教练，成为改变生命的力量！

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英国国家健康中心的研究也表明，健康教练能够提高患者自我管理与养成健康行为的积极性，提升服药依从性、自我效能和患者积极性，改善临床结果，如降低HbA1c水平，同时减少再次入院和住院需求。

健康教练技术是一种基于循证的有效策略，旨在帮助个体持续改变与健康相关的行为。教练过程与谈话疗法有相似之处，但核心区别在于：被教练者占据主导地位，他们自主制定目标以及达成目标的方法。

在现实生活中，尽管医生会建议病患改变饮食、运动和压力管理习惯，许多人也渴望通过改变生活方式来逆转慢性病或提升生活质量，然而行为改变并非易事，多数人不知如何将新习惯融入日常生活。

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培养目标：

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