
黑暗跑团是“黑暗中对话”社会企业在2016年4月发起的全国性的助残公益项目,通过建立志愿者与残障人士的沟通渠道和残健共融平台,定期举办跑步、徒步、游泳、赛艇、足球、骑行等各种活动,鼓励并帮助残障人士走出家门,平等地参与到社会活动中,甚至参与全国乃至国际级别马拉松赛事,实现认知(Awareness)、包容(Inclusion)、赋能(Empowerment)。改变社会对残障群体的偏见与歧视,“以运动无障碍,促人心无障碍”,构建更友爱包容的社会环境。


6月7日例跑活动合影
风雨砥砺初心不改,体育精神薪火相传。“发展体育运动,增强人民体质”,这句跨越七十四载的殷殷嘱托,历经岁月沉淀,依旧铿锵有力、催人奋进。传承全民健身初心,弘扬自强不息的体育精神,黑暗跑团太原站如期开展每周公益例跑活动。一众爱心跑友与视障伙伴相聚和平公园,以奔跑致敬体育精神,以陪伴传递温暖力量,在常态化公益奔跑中重温初心、砥砺前行。

活动现场花絮
本次例跑阵容强大,太原市长跑协会张新坦会长亲自带队,携协会一众跑友莅临和平公园,与黑暗跑团太原站联合开展周例跑活动。跨团队携手相聚,同心奔跑、公益同行,不仅壮大了陪跑志愿力量,更营造了团结互助、积极向上的运动氛围,为助残公益事业注入了全新活力。

活动花絮



例跑活动花絮
活动前期,跑团常态化开展新人志愿者培训,细致讲解陪跑规范、陪护技巧、安全注意事项,帮助新人快速提升服务能力,以专业姿态投身服务。
后勤团队分工明确,每一项工作落实到位,细致周全、有条不紊,为活动顺利开展筑牢坚实保障。

新人培训

后勤服务
荣耀加冕,逐光前行。黑暗跑团公示c表彰名单,全国共计一千位优秀追光者获评荣誉、获赠专属特别版纪念T恤。其中,黑暗跑团太原站共有34位视障伙伴与志愿者荣获表彰。
一件件专属纪念T恤,是荣誉的见证,更是坚守的勋章,承载着跑团的认可与期许,致敬每一位默默付出、为爱奔跑的追光者。

发放T恤
初心如磐,步履不息。本次联合例跑,是体育精神的传承,是公益力量的汇聚,更是温暖善意的延续。未来,黑暗跑团太原站将继续坚守公益初心,凝聚各方公益力量,深耕陪跑服务,以热爱奔赴山海,以陪伴点亮前路,让体育精神生生不息,让公益温暖岁岁相传。

“发展体育运动,增强人民体质”,一句嘱托,传承七十四载。黑暗跑团太原站相聚公园,借着每周例跑的契机,重温体育初心。让全民健身的理念扎根心底,让活力与健康永远相伴。
愿大家永葆运动热情,强健体魄,向阳而行。
(团长:李洁)
6月7日例跑视频集锦(内含新志愿者采访)

太原站6月7日周例跑活动圆满结束
感谢太原市长跑协会张新坦会长带队并提供丰富补给
感谢爱心人士为活动提供的电解质,矿泉水
感谢太极药业暖心赞助藿香正气水
感谢武东兵大哥给大家准备的瓜子酥
感谢每一位视障伙伴积极参与
感谢每一位志愿者的爱心奉献
今年是毛泽东同志“发展体育运动,增强人民体质”提词74周年,今天长跑协会和黑暗跑团一起践行以运动无障碍促人心无障碍,体现全民健身。
祝孝感站一周年生日快乐!
祝贵阳站两周年生日快乐!
今日恰逢高考吉日,祝全体高考学子提笔从容、金榜题名、前程似锦;也愿黑暗跑团全体跑友步履安康、奔跑顺遂,结伴同行聚力向前,团队蒸蒸日上、越跑越出彩!下周例跑我们不见不散。

2024年9月21日黑暗跑团太原站开启试运行,目前已正式运行。为鼓励更多残障人士积极走出家门,增强外出活动能力,更好地融入社会大家庭之中,黑暗跑团太原站现面向公众长期招募志愿者。
后勤志愿者:地铁站公交站接送、为队员看包、补给发放、文案编辑等
陪跑志愿者:陪同残障人士跑步、徒步及其他活动等
摄影志愿者:活动照片视频拍摄、剪辑等
黑暗跑团太原站
祝大家每天快乐
黑暗跑团一点一点壮大,有越来越多的志愿者加入我们,大家一起做着一件特别有意义且快乐的事。如果你也想要加入我们,或者认识想要与世界进行连结但是又感到害怕或者没有途径的视障、听障、自闭症、孤独症等伙伴,请告诉他们我们准备好了,我们在这里,欢迎加入~
例跑报名
时间:2026年6月14日上午8:00-10:00
集合地点:
太原市和平公园北门内往东200米亭子
导航:



小贴士:
报名参加接送的小伙伴请7:45前到和平公园北门外西侧公交车站接视障伙伴,谢谢~
可存包、提供水,请自带水杯
需要接站的视障伙伴请7:45前到和平公园北门外西侧公交车站(晚到或特殊情况请及时联系接送人)
请大家准时到达~
如不能参加,请在报名截止时间前取消报名;过了报名截止时间请在群里或向活动联系人请假!
到集合点后请主动询问志愿者签到
报名方式
团长:
神猪:13666632180(手机/微信号)
特此声明:
任何个人或团体,在未经黑暗跑团的协商及允许下,不得擅自使用黑暗跑团相关信息作为以盈利为目的的商业用途。违者我们将追究法律责任。
黑暗跑团,等你来加入
(向上滑动启阅)
致黑暗使者:
黑暗跑团
黑暗跑团(Running in the Dark)发起于2016年4月,是纯公益性民间残健融合运动团体。组织秉承“以运动无障碍,促人心无障碍”的理念,致力于推动残障人士走出家门、平等融入社会,助力构建包容友爱的社会环境。
组织活动
跑团现有注册成员20000多人,其中残障人士4500多人,在全国设有46个城市分站点,另有十多个城市正在筹建中,在国内外100多个城市共组织了4800多场活动。
跑团还组织参与了700多场马拉松赛事,包括上海、北京、广州、深圳、杭州、香港、澳门、波士顿、纽约及柏林等多地的马拉松赛事。包括支持和带领中国大陆第一位全盲跑者完成波士顿马拉松、柏林马拉松;2018年3月成都双遗马拉松及2019年上海马拉松均超过200人参加,其中双遗马拉松中诞生了国内第一位全盲330配速员;2020年10月陪伴全国首位盲人跑者9小时40分钟完成百公里挑战赛;2025年5月带领视障伙伴成功完成四天三夜122km戈壁远征;同年11月带领视障伙伴完成安吉轻越野挑战。
媒体报道
国内外包括央视体育、央视新闻、焦点访谈、China Daily、中国教育台及各地方电视台、美领馆、中国残联、中国盲协、中国聋协、人民日报、新华社、腾讯、新浪、澎湃等超百家媒体对“黑暗跑团”进行过专题报道,视频宣传点击量累计过亿,专题文章浏览量累计超过千万以上。在2023年10月,我们甚至迎来了世界上最快的陪跑员-基普乔格。
黑暗跑团使命
包容(Inclusiveness): 消除对残障和弱势群体的偏见与歧视,促进社会的包容与平等
认知(Awareness): 提升公众对自我、他人和团队的认知,增强人与人的沟通与信任
赋能(Empowerment): 为残障人士提供多样化的就业机会,充分发挥其能力和潜力
合作伙伴
黑暗跑团有二十多个合作伙伴,包括迪卡侬基金会,阿迪达斯,阿里巴巴,宝马跑团,易居跑团,杭马会,百日百马,兴酷跑团,Z计划,Hygge跑团,戈友基金会,锐思联合,狮子会,比戈跑步学院,知行合逸,URG跑者装备,百胜集团,兴业银行,行知探索,成都市残联,上海市残联,中国残联,武侯区残联,五里桥街道,爱-户外,星展银行等。
来自“黑粉”们的心声
1.视障跑者(2018.3.19成都双遗马拉松):没有光明,依然奔跑。你是我的眼,让我看到光明……
2.视障跑者(2018.9.16北京马拉松):今年的北马是这几年天气最好的一天,我的状态也很好,跑的非常放松,因为有了跑团的支持,希望能一直参加。
3.视障跑者 (2017.9.17成都马拉松):这次带伤跑完全程,真正的体会到了什么叫腿疼,因为受伤的膝盖外侧副韧带根本没办法用力,不过痛并快乐着,特别感谢陪跑员中途一直帮忙治疗按摩,放弃自己的成绩,陪我到终点。感恩!
4.视障跑者(2018.9.16柏林马拉松):柏林马拉松是我人生中第24个全程马拉松,感谢黑暗跑团的安排,感谢陪跑员的支持,让这一切成为可能。
5.陪跑员(2018.3.19成都双遗马拉松):跑团让我生活在大家的生活当中!带给我们满满的正能量!!
6.志愿者(2018.3.25重庆马拉松):有一种公益,可以从我们身边做起;有一种慈善,可以将爱心传递自己;点点水珠能够汇成浩瀚的大海;“以跑道无障碍,促人心无障碍,“将照亮追梦者的未来………
黑暗跑团丨我们等你

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