太原市育苗幼儿园6.2-6.5食谱早报

壹

星期二

早餐：牛奶、夏日黄瓜馒头、

          一口香牛肉、菜心炒鸡蛋

间点：奶酪棒、酸第

午餐：面、菠萝炒虾、

          三鲜打卤、原汤

水果：香蕉、苹果

晚餐：燕麦粥、香酥肉夹饼、

          青椒炒杏鲍菇

贰

星期三

早餐：南瓜小米粥、麻酱菠菜、

          甜甜圈、鹌鹑蛋

间点：牛奶125ML

午餐：肉包子、鸡蛋炒平菇、

          丝瓜虾滑汤

水果：苹果、蓝莓

晚餐：红豆粥、双色可可馒头、

          孜然藕片

叁

星期四

早餐：紫菜鸡蛋汤、彩虹小方、

          蒸玉米、蒜蓉生菜

间点：每日坚果、无核西梅

午餐：米、可乐鸡翅、

          酱香豆腐、烂糊白菜汤

水果：圣女果、荔枝

晚餐：紫薯粥、蒜泥木耳菜、

          包菜鸡蛋饼

肆

星期五

早餐：红薯小米粥、糖三角、

          煮鸡蛋、芹菜炒香干

间点：山楂片、奶酪条

午餐：面、番茄土豆炖牛肉、

          松仁玉米粒、原汤

水果：香蕉、树莓

晚餐：银耳橘瓣醪糟汤、

          海苔火腿炒饭、香菇油菜