为进一步引导学生关注心理健康、接纳自我情绪、塑造阳光心态，太原市小店区第三中学校在“5·25心理健康日”期间，精心策划并成功开展了形式新颖、内容丰富的“5·25”心理健康主题系列活动。本次活动以体验式、互动式教育为主，摒弃传统说教模式，通过多元活动浸润学生心灵，有效缓解学生学业压力，培育学生自信、乐观、坚韧的优良心理品质，营造了温暖和谐、积极向上的校园育人氛围。
活动伊始，三名同学们诵读《心理健康不是“没毛病”，而是“有力量”》内容，让大家重新认识到心理健康的内核，打破“无问题即健康”的片面认知，树立了“拥有自愈力、调适力、成长力才是心理健康”的科学观念。
紧接着开展全员“优点大轰炸”互动环节，同学们通过专属便利贴，真诚书写自己与同伴的正向优点，可署名、可匿名，在安全、轻松的氛围中发现闪光点、肯定自我价值、增进同伴情谊。
在分组开展特色团体心理游戏环节，整个过程有序高效、寓教于乐。“同心鼓”环节，锻炼学生专注力与团队协作能力；“珠行万里”环节，培养学生耐心定力与配合意识；“5·25心理飞行棋”环节，以趣味游戏科普心理知识、疏导心理压力；“扑克大比拼”环节，益智解压，考验同学们的团队协作能力。同学们积极分享活动感受，表达在沉浸式体验中释放压力、放松身心、收获自信。
本次“5·25”心理健康活动，将心理科普、情绪疏导、团队赋能、自我成长融为一体，切实提升了学生的自我认同感与情绪调节能力，有效增强了班级凝聚力，进一步夯实了学校心理健康教育阵地。未来，学校将持续深耕心理育人工作，常态化开展多样化心理健康实践活动，持续关注学生身心健康发展，用心守护每一位学子向阳成长、逐光前行。
