太原新希望双语学校 | 5月4日—5月10日学生食谱
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健康饮食 快乐成长
每周营养食谱
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太原新希望双语学校
蒸鸡蛋、炒茴子白丝、西芹豆干、炸油饼、腐乳卷、豆浆、绿豆稀饭
香酥霸王鸡中翅、小酥肉炖豆腐、蘑菇油菜、鸡蛋炒拨烂子、炸洋葱卷、大米、红枣燕麦粥
木须肉、土豆丝炒莜面、番茄炒葫芦、大米、和子饭、双色馒头、小米粥
蒸火腿、黄瓜炝莲菜、白菜丝炒干粉条、奶黄包、馒头、玉米面糊糊、胡萝卜二米粥
薯条基围虾、滑熘鸡片、麻辣拌、猪肉包子、大米、蒸胡萝卜长山药、玉米粒鸡蛋羹
木耳芹菜过油肉、烂糊小白菜、鱼香茄子、酸汤丸子小揪片、大米、火腿荷叶饼、二米稀饭
蒸鸡蛋、酱香土豆丝、鸡蛋方便面、葱花卷、白萝卜大米粥
酱焖大骨头、番茄炒蛋、蚝油生菜、黄豆芽小炒肉焖面、大米、炸油糕、西红柿紫菜蛋花汤
蒜苗土豆片小炒肉、浇汁豆腐、火腿炒西葫芦、香菇蛋炒饭、葱花卷、馒头、绿豆小米稀饭
蒸鸡蛋、洋葱土豆片、茴子白炒培根、烤蛋糕、馒头、葱花皮蛋廋肉粥、小米稀饭
炸牛排、红烧茄子土豆块、川香回锅肉、烧肉丁葫芦烩猫耳朵、炸面包圈、大米、白萝卜大米粥
水煮肉片、豆腐蒸鸡蛋、蒜末菠菜、大米、馒头、蒸肉笼、红豆二米粥蒸鸡蛋、黄瓜炒素鸡、韭菜炒绿豆芽、黑米面馒头、葱油花卷、西红柿鸡蛋挂面汤、二米粥
番茄炖牛腩、小炒肉蒜苗炒豆干、香菇烧菜心、葱花五香烙饼、大米、蒸南瓜、黑米粥
胡萝卜木耳炒肉丝、鱼香土豆烧茄子、茴子白粉皮小炒肉、酱油炒饭、花卷、双色馒头、小米稀饭
蒸鸡蛋、尖椒土豆丝、醋溜白菜、烤面包、玉米粒鸡蛋羹、金丝卷、胡萝卜小米稀饭
红烧肉焖鹌鹑蛋、泡椒炒猪肝、粉丝小白菜、茴子白鸡蛋炒饼、大米、蒸红薯、绿豆小米粥
豆腐丸子烩菜、肉末烧葫芦、蚝油生菜、炝锅面、烤豆沙饼、黑馒头、绿豆小米稀饭
蒸鸡蛋、西红柿炖豆腐、茴子白炒腊肠、糖三角、馒头、玉米面糊糊、二米稀饭
牙签肉、土豆片过油肉、清炒小白菜、西红柿鸡蛋卤、翡翠面条、油脂饼、大米、小米稀饭
小花耳过油肉、香菇烧菜心、茴子白粉丝炒鸡蛋、小炒肉烩莜面鱼、花卷、馒头、白萝卜二米粥
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