
春日砺心践使命
研习赋能启新篇
知自识己心理绘画心理研习小组
4月12日下午,知自识己心理与太原学院心理学专业学子迎来了第三场绘画心理研习课堂。
继树木画之后,这次聚焦人物画深度解析。
没有玄乎的“看透人心”,只有一个朴素的信念:绘画分析本身并不重要,只有确定可以帮到对方时,分析才有意义。



先找资源,再谈问题——绘画分析的初心?

课堂一开始,老师就亮出了底线:“把问题先压下来,先找到积极资源点。”
为什么?就像心理咨询,你揭开了伤疤,却不会缝合,只会造成二次伤害。
人物画分析也一样——不是为了挑毛病,而是为了发现这个人身上已经存在的力量。
比如,一位同学画的人物肩膀是标准的“直角肩”。老师笑着说:“你们这一帮直角肩的姑娘,可咋办?”
原来,直角肩在绘画心理学中,往往意味着潜意识里责任心太重——不由自主地扛事,连别人的事也忍不住操心。
这不是缺点,而是一种资源。关键是要学会课题分离:哪些是我的责任,哪些是别人的事。
大家都记住了:性格特质没有绝对的好坏,关键在于如何运用,以及守住边界。




一笔一画皆“心语”——人物画里的成长密码

课堂最热闹的环节,是老师带着大家逐一看细节。
从头发、脸庞、五官,到脖子、肩膀、躯干、四肢——每一处都有心理含义。
头发:线条清晰,思路有条理;浓密凌乱,想法多但有点杂;只画轮廓不涂色,结构性强。
眼睛:画得大,敏感、观察细;画得小,不那么在意细节。老师打趣:“眼睛大的找眼睛小的玩,两个都大的,你打个哈欠对方都觉得你在针对他。”
耳朵:没画耳朵的人,不善聆听。跟他们说话要慢一点,否则他们只抓取几个词,不一定听懂本意。而且,没画耳朵在12岁以下属于正常——说明“不听话”其实是心理年龄还小。
嘴巴:一字形,不太爱说;画成嘴唇形状,语言表达能力强,适合做讲师、律师;画牙齿的,牙尖嘴利,怼人厉害。
脖子:长而细,有追求但落地偏弱;粗而短,追求容易影响情绪。
肩膀:直角肩责任心重;斜肩膀习惯逃避责任。
老师一边讲,一边让同学们对照自己的画。
没有评判,只有好奇和温和的提醒。每一幅画都是一面镜子,照见的不是“问题”,而是“成长的方向”。


从“看懂”到“帮到”——一个中等生案例的启示

课堂的高潮,是分析一位“中等生”的人物画。
这位同学学习认真、与人和睦,但成绩总是在中等徘徊。
画里透露:
脸有涂抹(在乎别人看法),手比胳膊大(不喜欢做细致的事),手臂离开身体不远(执行力一般),身体方形(有规则但变通性弱)......
老师问:“如果是你的来访者,你怎么帮他?”同学们纷纷说:增强自信、接纳自己、列计划……
老师最后点破:“最重要的,不是想,而是先做成一件事。”
让他从手上开始,一件事做透,再反思。不用贪多,不用求快。成就感,是最好的内驱力。
这个案例让所有人沉默了。我们每个人都曾当过那个“中等徘徊”的人——不是不努力,而是被“怕说错”“怕做不好”卡住了。
分析的意义,不是贴标签,而是找到那个最能帮到他的支点。


在画中看见自己,在专业里守住底线

课堂最后,老师让大家重新审视自己的画,找出三个以上的积极资源点。
“你的资源是什么?社会支持、金钱、人际关系、家庭……都是资源。马上毕业了,是不是更应该从‘自我’结合到‘资源’?”
一位同学画了穿裙子,女性认同感强,爱打扮——这本身没有对错,只是特点。另一位没画耳朵,老师提醒:“跟没画耳朵的人说话,要慢一点。”还有一位直角肩,老师叮嘱:“以后一定要知道哪些是你的责任,哪些是别人的。”
至于那些更深的信号——比如青春期性心理、偷窃倾向等,老师严肃地说:“看你们的能力,能兜得住就问,兜不住就别往下问。万一问出接不住的话,就麻烦了。”
这才是专业伦理:知道不等于要戳破,看到是为了更好地帮助,而不是伤害。

写在最后
两个小时的课堂,在笑声和沉思中结束。
同学们带走的,不只是“如何看画”的技巧,更是一个核心理念:
绘画是工具,分析是方法,帮助才是目的。
如果你也想体验“以画识人”的奇妙,欢迎关注知自识己心理的后续课程。下一场,我们继续——用画读懂人心,用专业守护成长。
ZHIZISHIJI · PSYCHOLOGY
愿每一颗心,都能被温柔接住
END

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