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衣
今日昼夜温差显著(-4℃~8℃),建议穿防风外套+薄毛衣/保暖内搭,早晚加衣;明日回暖,可适当减衣,但避免穿得过薄,谨防着凉。
食
春季干燥多风,多喝温水,多吃新鲜果蔬补充维生素;教资考生考试期间清淡饮食,避免生冷辛辣,保持肠胃舒适,助力发挥。
住
今日天气晴朗,可开窗通风1-2小时,保持室内空气流通;夜间气温较低,睡前关好门窗,做好室内保暖,避免着凉。
行
驾车:提前熟悉3月9日限行规则,合理规划出行;避开封闭施工路段,减速慢行、谨慎驾驶。教资考生建议乘坐公共交通赴考,提前1小时到达考点。